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恐惧症筛查工具循环恐惧症测试及答案参考

一、单选题（每题3分，共10题）

1.你是否经常在特定情境下（如密闭空间、高处、社交场合）感到强烈的恐惧或焦虑？

A.经常

B.偶尔

C.从不

D.不确定

2.当你进入恐惧情境时，是否会出现心跳加速、出汗、颤抖等生理反应？

A.总是如此

B.有时出现

C.很少出现

D.完全没有

3.你是否因为恐惧症而避免某些场合或活动，即使知道这种恐惧是不合理的？

A.经常如此

B.偶尔避免

C.从不避免

D.不确定

4.你是否在恐惧情境中过度担忧灾难性后果（如窒息、发疯）？

A.总是如此

B.有时担忧

C.很少担忧

D.从不担忧

5.你是否因为恐惧症而花费大量时间进行“安全行为”（如反复检查门窗、洗手）？

A.每天都需要

B.偶尔需要

C.从不需要

D.不确定

6.你是否在恐惧情境后出现持续的回避行为，影响日常生活？

A.严重影响

B.轻微影响

C.没有影响

D.不确定

7.你是否因为恐惧症而感到社交孤立，不愿与人交往？

A.总是如此

B.有时如此

C.很少如此

D.从不如此

8.你是否在恐惧情境中感到失控或无法逃脱？

A.总是如此

B.有时如此

C.很少如此

D.从不如此

9.你是否因为恐惧症而出现恐慌发作（突然的强烈恐惧伴随多种症状）？

A.经常发作

B.偶尔发作

C.从不发作

D.不确定

10.你是否尝试过自我调节（如深呼吸、分散注意力）来缓解恐惧情绪？

A.总是有效

B.有时有效

C.很少有效

D.完全无效

二、多选题（每题4分，共5题）

1.以下哪些是循环恐惧症的常见表现？（多选）

A.密闭空间恐惧

B.高处恐惧

C.社交恐惧

D.广场恐惧

E.味觉恐惧

2.循环恐惧症可能导致哪些生理症状？（多选）

A.心跳加速

B.出汗

C.颤抖

D.恶心

E.头晕

3.循环恐惧症会对日常生活产生哪些影响？（多选）

A.避免社交场合

B.影响工作学习

C.导致抑郁

D.增加医疗支出

E.改善人际关系

4.以下哪些行为属于“安全行为”？（多选）

A.反复检查门窗是否锁好

B.避免乘坐电梯

C.在社交场合保持距离

D.反复洗手

E.提前规划逃生路线

5.循环恐惧症的治疗方法包括哪些？（多选）

A.认知行为疗法

B.药物治疗

C.放松训练

D.社交技能训练

E.自我安慰

三、判断题（每题2分，共10题）

1.循环恐惧症是一种对特定情境的非理性恐惧。（√/×）

2.循环恐惧症只会影响年轻人，老年人不会得。（×）

3.循环恐惧症会导致患者长期回避恐惧情境。（√）

4.循环恐惧症可以通过自我调节完全治愈。（×）

5.循环恐惧症患者的恐惧情绪会自行消退。（×）

6.循环恐惧症会伴随恐慌发作。（√）

7.循环恐惧症会影响患者的自信心。（√）

8.循环恐惧症与遗传因素无关。（×）

9.循环恐惧症可以通过暴露疗法缓解。（√）

10.循环恐惧症患者不需要专业帮助。（×）

答案及解析

一、单选题答案及解析

1.A

解析：循环恐惧症的核心特征是对特定情境的非理性恐惧，患者经常在进入这些情境时感到强烈不安。选项A最符合这一特征。

2.A

解析：恐惧情境会引发生理反应，如心跳加速、出汗等，这是循环恐惧症的典型表现。选项A最符合。

3.A

解析：患者会因恐惧而避免某些场合，即使知道这种恐惧不合理，这是循环恐惧症的行为特征。

4.A

解析：患者会过度担忧灾难性后果，如窒息或发疯，这是循环恐惧症的心理表现。

5.A

解析：安全行为是患者为缓解恐惧而采取的反复行为，如检查门窗，这是循环恐惧症的典型行为。

6.A

解析：恐惧症会严重影响日常生活，如社交、工作等，选项A最符合。

7.A

解析：社交孤立是恐惧症患者的常见表现，因不愿暴露在恐惧情境中。

8.A

解析：患者会感到失控或无法逃脱，这是循环恐惧症的核心恐惧之一。

9.A

解析：恐慌发作是恐惧症的一种严重表现，选项A最符合。

10.A

解析：患者会尝试自我调节，但效果有限，选项A最符合。

二、多选题答案及解析

1.A,B,C,D

解析：密闭空间、高处、社交、广场恐惧都是循环恐惧症的常见类型，味觉恐惧不属于此范畴。

2.A,B,C,D,E

解析：循环恐惧症会导致多种生理症状，包括心跳加速、出汗、颤抖、恶心、头晕等。

3.A,B,C,D

解析：恐惧症会影响日常生活，如避免社交、影响工作、导致抑郁、增加医疗支出，但不会改善人际关系。

4.A,B,C,D,E

解析：检查门窗、避免电梯、保持距离、反复洗手、规划逃生路线都属