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恐惧症心理测试题及答案解析集

一、单选题（每题3分，共15题）

主题：社交恐惧症表现及认知评估

1.以下哪种情况最符合社交恐惧症的核心特征？

A.在公众场合感到紧张，但能通过深呼吸缓解

B.害怕在众人面前发言，担心被嘲笑或出丑

C.喜欢独处，但与人交流时并不感到明显不适

D.对社交场合有轻微焦虑，但不会影响日常生活

2.社交恐惧症患者可能出现的回避行为不包括：

A.避免参加聚会或集体活动

B.在交谈时频繁低头或避免眼神接触

C.主动与人握手或主动发起对话

D.担心在社交中犯错或说错话

3.社交恐惧症的认知扭曲中，以下哪项描述最典型？

A.“如果我在聚会中说错话，大家会尊重我”

B.“我在社交中表现糟糕，证明我很差劲”

C.“社交时保持沉默不会让别人觉得我无聊”

D.“只要我准备充分，就能在社交中表现自信”

4.以下哪种应对方式对社交恐惧症最有效？

A.完全避免社交场合，减少焦虑

B.逐步暴露在社交情境中，练习应对技巧

C.通过酒精或药物暂时缓解焦虑

D.拒绝他人的帮助，认为靠自己能解决问题

5.社交恐惧症患者的生理症状可能包括：

A.食欲明显下降

B.出汗、脸红、心跳加速

C.长期失眠

D.持续性头痛

6.社交恐惧症与一般性焦虑的区别在于：

A.焦虑范围更广，涉及多种情境

B.焦虑仅限于社交场合，且程度更高

C.焦虑会伴随身体疾病发作

D.焦虑通常由具体事件引发

7.社交恐惧症在儿童中的表现可能包括：

A.拒绝上学，但愿意参与户外活动

B.在课堂上不敢回答问题，但私下能与人交流

C.对陌生人过度恐惧，但熟悉后能正常互动

D.食欲不振，但睡眠正常

8.社交恐惧症的治疗方法中，以下哪项不属于主要手段？

A.认知行为疗法（CBT）

B.放松训练或深呼吸练习

C.药物治疗（如SSRI类药物）

D.参加社交技能培训

9.社交恐惧症患者可能存在的负面自我评价包括：

A.“我很受欢迎，大家喜欢和我在一起”

B.“我总是表现得不够好，别人会看不起我”

C.“我的观点很有价值，值得被倾听”

D.“我比大多数人更擅长社交”

10.社交恐惧症可能导致的心理问题不包括：

A.抑郁情绪

B.逃避行为加剧

C.自尊心增强

D.人际关系困难

11.社交恐惧症患者可能出现的思维模式是：

A.“只要我表现完美，就能获得认可”

B.“失败是正常的，我可以从中学习”

C.“我必须时刻保持完美，否则就会被讨厌”

D.“社交时保持自然，不必过分担心结果”

12.社交恐惧症患者的回避行为可能持续多久？

A.仅在特定场合出现，如面试或演讲

B.长期存在，影响日常生活和工作

C.仅在童年时期出现，成年后消失

D.仅在压力过大时出现，平时正常

13.社交恐惧症患者的生理反应可能包括：

A.恶心、腹泻

B.手抖、声音颤抖

C.皮肤发痒

D.颈部疼痛

14.社交恐惧症的认知行为疗法中，以下哪项是核心步骤？

A.直接对抗恐惧情境，不使用任何辅助手段

B.通过想象练习，逐渐适应社交场景

C.药物控制焦虑，避免心理干预

D.放弃社交，依赖他人照顾

15.社交恐惧症患者可能存在的社交功能损害包括：

A.无法维持长期友谊

B.拒绝参加家庭聚会

C.在工作中避免团队合作

D.以上都是

二、多选题（每题4分，共10题）

主题：广泛性焦虑症与恐惧症的区别及评估

1.广泛性焦虑症与恐惧症的区别在于：

A.焦虑范围更具体，如仅限于社交场合

B.焦虑持续时间更长，通常数月或更久

C.焦虑伴随多种生理症状，如失眠、肌肉紧张

D.焦虑仅由特定触发因素引发

2.广泛性焦虑症可能出现的认知扭曲包括：

A.“灾难化思维，认为坏事一定会发生”

B.“过度关注负面信息，忽略积极方面”

C.“完美主义，认为不完美就是失败”

D.“绝对化思维，如‘我必须成功’”

3.广泛性焦虑症患者的生理症状可能包括：

A.心跳加速、呼吸急促

B.胸闷、胃部不适

C.头痛、肌肉酸痛

D.出汗、发抖

4.广泛性焦虑症的治疗方法可能包括：

A.正念冥想，帮助放松身心

B.药物治疗（如抗抑郁药）

C.支持性心理治疗

D.避免焦虑情境，减少刺激

5.广泛性焦虑症患者可能存在的心理问题包括：

A.抑郁情绪

B.逃避行为

C.自尊心降低

D.人际关系紧张

6.广泛性焦虑症的认知行为疗法中，以下哪些技术被常用？

A.识别并挑战负面思维

B.逐步暴露疗法

C.放松训练

D.药物替代心理干预

7.广泛性焦虑症患者的日常生活受影响可能表现为：

A.工作效率下降

B.难以集中注意力

C.食欲不振