完整版小学心理健康课教案做情绪的小主人（2025—2026学年）.docxVIP

完整版小学心理健康课教案做情绪的小主人（2025—2026学年）

一、教学分析

教材分析：

本课内容为小学心理健康教育课程的一部分，针对2025—2026学年的学生。根据教学大纲和课程标准，本课程旨在帮助学生认识和管理自己的情绪，培养积极的生活态度。本课内容在单元中扮演着重要角色，它既是对学生已有情绪认知的巩固，也是对后续情绪调节技巧学习的铺垫。核心概念包括情绪的种类、情绪的影响以及情绪管理的技巧。技能方面，学生需要学会识别自己的情绪、表达情绪和调节情绪。

学情分析：

针对小学阶段的学生，他们已经具备了一定的情绪认知能力，但情绪管理能力相对较弱。学生在生活中可能经历过各种情绪体验，但缺乏有效的情绪表达和调节方法。他们的认知特点是以具体形象思维为主，兴趣倾向可能因个体差异而异。可能存在的学习困难包括对情绪概念的理解不够深入、情绪表达方式不当以及缺乏自我调节情绪的技巧。

教学目标与策略：

本课的教学目标是使学生能够识别和表达自己的情绪，掌握基本的情绪调节技巧，提高情绪管理能力。教学策略包括情境模拟、小组讨论、角色扮演等，旨在通过互动和实践帮助学生深入理解情绪管理的重要性。教学活动的设计将充分考虑学生的年龄特点和认知水平，确保教学目标的达成。

二、教学目标

知识目标：

1.学生能够说出情绪的基本类型，如快乐、悲伤、愤怒等。

2.学生能够列举出情绪对个人行为和人际关系的影响。

3.学生能够解释情绪调节的基本原理和技巧。

能力目标：

1.学生能够设计简单的情绪调节策略，如深呼吸、放松技巧等。

2.学生能够在小组讨论中有效表达自己的情绪体验。

3.学生能够通过角色扮演活动，模拟不同情境下的情绪表达。

情感态度与价值观目标：

1.学生能够认识到情绪管理的重要性，并树立积极的生活态度。

2.学生能够学会尊重他人的情绪，增强同理心。

3.学生能够培养自我控制和自我调节的能力。

科学思维目标：

1.学生能够运用观察、分析、比较等方法，理解情绪的复杂性。

2.学生能够通过逻辑推理，制定有效的情绪调节方案。

3.学生能够反思自己的情绪管理实践，不断优化调节策略。

科学评价目标：

1.学生能够评价自己情绪调节策略的有效性。

2.学生能够评估自己在小组讨论中的表现。

3.学生能够通过自我评价和同伴评价，了解自己的情绪管理能力。

三、教学重难点

教学重点：识别和表达不同情绪类型，理解情绪对个人行为的影响。

教学难点：设计并实施有效的情绪调节策略，特别是在面对复杂情绪情境时。难点在于学生需要将抽象的情绪管理理论应用于实际情境中，这需要较高的自我认知和情绪调节能力。

四、教学准备

为了确保教学活动的顺利进行，教师需准备包括但不限于：制作包含情绪类型、调节技巧的多媒体课件，准备情绪表达图卡、调节策略手册等教具，以及相关的音频视频资料。学生方面，需要预习教材内容，并收集与情绪管理相关的案例和故事。此外，教室环境需布置成小组合作模式，确保每个学生都能参与互动。

五、教学过程

1.导入（5分钟）

活动：教师通过播放一段与情绪管理相关的短视频，引发学生的兴趣和思考。

预期行为：学生观看视频，思考视频中人物的情绪变化及其原因。

教师引导：“同学们，刚刚的视频中的人物经历了哪些情绪？你们认为是什么原因导致了这些情绪？”

2.新授（15分钟）

活动：教师讲解情绪的基本类型、情绪的影响以及情绪调节的技巧。

预期行为：学生认真听讲，记录关键信息。

教师引导：

“情绪是我们生活中不可或缺的一部分，它分为快乐、悲伤、愤怒、恐惧等基本类型。”

“情绪对我们的生活有着重要的影响，它既可以帮助我们应对挑战，也可能影响我们的身心健康。”

“接下来，我将为大家介绍一些情绪调节的技巧，如深呼吸、放松技巧等。”

3.巩固（10分钟）

活动：教师组织学生进行小组讨论，分享自己曾经遇到的情绪问题以及解决方法。

预期行为：学生积极参与讨论，分享自己的经验，并从同伴的经验中学习。

教师引导：“请同学们分享一下自己曾经遇到的情绪问题，以及你是如何解决的？”

4.小结（5分钟）

活动：教师总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。

预期行为：学生回顾课堂内容，理解情绪管理的重要性。

教师引导：

“今天我们学习了情绪的基本类型、情绪的影响以及情绪调节的技巧。”

“情绪管理对于我们的生活至关重要，希望大家能够掌握这些技巧，更好地应对生活中的挑战。”

5.作业（5分钟）

活动：教师布置课后作业，要求学生反思自己的情绪管理经验，并尝试应用所学技巧。

预期行为：学生完成作业，反思自己的情绪管理经验，并尝试应用所学技巧。

教师引导：“请大家课后反思一下自己的情绪管理经验，并尝试应用今天所学到的技巧，下周分享你的感受。”