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高校学生心理健康测评工具汇总

在当前高等教育阶段，学生面临着学业、社交、就业及个人成长等多方面的压力与挑战，其心理健康状况日益受到社会各界的广泛关注。科学、有效地评估高校学生的心理健康水平，是开展心理健康教育与辅导工作的前提和基础。心理测评工具作为一种标准化的测量手段，能够帮助心理健康教育工作者客观了解学生的心理状态、识别潜在风险、评估干预效果。本文将汇总一些在高校学生心理健康工作中常用的测评工具，旨在为相关实践提供参考。

一、综合筛查与心理健康状况评估工具

这类工具通常包含多个维度，旨在全面评估个体的心理健康状况，识别可能存在的心理问题或心理困扰，适用于大规模的心理健康普查和初步筛查。

1.症状自评量表（SCL-90）

该量表包含90个项目，涉及感觉、情感、思维、意识、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多个方面。采用1-5级评分，通过计算各因子分和总分，能够反映出受测者在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及其他（如睡眠饮食）等维度上的症状表现。它能较全面地评估个体的心理症状特点和严重程度，是目前应用最广泛的心理健康综合筛查工具之一。

2.大学生人格问卷（UPI）

UPI主要用于早期发现和识别有心理问题的大学生，以便及时进行帮助和干预。问卷由60个问题构成，其中包括4个测伪题。通过总分和关键项目的筛查，可以将学生分为三类：一类可能存在较严重心理问题，需要重点关注和约谈；二类可能有某些心理困扰，建议进一步观察或自愿咨询；三类则心理健康状况较好。UPI具有简便易行、筛查效率高的特点，非常适合新生入学时的心理健康普查。

二、特定心理问题评估工具

针对高校学生中常见的抑郁、焦虑、睡眠障碍、社交恐惧等特定心理问题，有一系列专门的测评工具可供选用。

1.抑郁评估

*抑郁自评量表（SDS）：由20个条目组成，采用4级评分，主要用于评估个体近期的抑郁情绪体验及其严重程度。量表操作简便，可作为抑郁症状的初步筛查工具。

*流调中心用抑郁量表（CES-D）：包含20个项目，旨在评估过去一周内个体的抑郁情绪、体验和行为。该量表更侧重于测量抑郁情绪的频度，对亚临床抑郁症状的检出较为敏感，适用于普通人群的抑郁情绪筛查。

2.焦虑评估

*焦虑自评量表（SAS）：与SDS类似，包含20个条目，4级评分，主要用于评定个体的焦虑主观感受及其在日常生活中的影响。

*社交焦虑量表（IAS）或社交恐惧与焦虑量表（LSAS）：IAS侧重于评估社交情境中的焦虑体验；LSAS则更为全面，既包括社交回避行为，也包括社交焦虑情绪，能较好地反映社交焦虑的严重程度和临床意义。

*广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）：包含7个条目，用于筛查和评估广泛性焦虑障碍的症状及其严重程度，具有良好的信效度和简洁性。

3.睡眠质量评估

*匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）：该量表用于评估最近一个月的睡眠质量，包含19个自评条目和5个他评条目（通常由睡眠同伴评定），产生7个因子分和一个总分。PSQI能够综合评价睡眠的多个方面，如入睡困难、睡眠持续性、睡眠质量、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物使用及日间功能障碍等。

4.其他特定问题评估

*社交回避及苦恼量表（SAD）：用于测量社交回避行为和社交情境中的苦恼感受。

*大学生适应性量表：可评估学生在学习、人际、生活、职业规划等方面的适应状况，帮助发现适应不良的领域。

三、个性特质与积极心理资源评估工具

了解学生的个性特点、应对方式、自我概念、心理韧性等积极心理资源，对于促进学生的心理健康发展和潜能开发具有重要意义。

1.艾森克人格问卷简式量表（EPQ-RSC）

EPQ-RSC从内外向（E）、神经质（N，又称情绪稳定性）、精神质（P）和说谎（L）四个维度评估个体的人格特征。该量表简明扼要，能快速了解个体的基本人格轮廓，有助于理解学生行为和情绪反应的人格基础。

2.应对方式问卷（CSQ）或简易应对方式问卷

这类量表旨在评估个体在面对挫折或压力时所采用的应对策略，如解决问题、求助、退避、幻想等。了解学生的应对方式特点，可以为心理健康教育和辅导提供针对性的指导，帮助他们建立积极有效的应对机制。

3.自我同情量表（SCS）

自我同情是指个体在面对困难、失败或自身缺点时，能够以理解、友善和关怀的态度对待自己。SCS通过测量自我友善、普遍人性感和正念三个维度，评估个体的自我同情水平。培养学生的自我同情能力，有助于提升其情绪调节能力和心理韧性。

4.生活满意度量表（SWLS）或主观幸福感量表

生活满意度是衡量个体幸福感的重要指标之一。SWLS包含5个条目，采用7级评分，用于评估个体对自身生活的整体满意程度。主观幸福感量表则可能包含更多维度，如情感体验（积极情感、消极情感