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中国企业培训第一人——管理者的压力管理

余世维

管理者的压力管理

〔现场实录〕

余世维：大伙儿好！我们用什么方法来治理压力，我们进入今天的话题。

上个星期我们公司发生了一件事，一个工作最轻松的小姐辞职，她跟我说有压力，因为上个月她连续犯了几次错。她在公司工作时刻最长，我对她也不错，然而没有想到她会辞职，我就跟她说，你在公司选择任何一个工作能够吗，她说依旧有压力，我就说你先回去一个月，假如依旧有压力就辞职。事实上就我来说，花几千块钱请一个职员专门容易，在我年轻的时候，那个情况我就笑笑过去了。

那个人大伙儿认识吗？这是我们华裔的一个作家，中国人的后代，在美国长大，她写了一本专门闻名的书?南京大屠杀?。去年她用一把枪对着自己的嘴开了火，才37岁。她受过高等教育，硕士学位，什么缘故她写出如此一本书就自杀了，而且不是死在家里，是开车到郊外开枪自杀，什么缘故这么有名还自杀了，我们现在还不明白。中国人太悲伤了，承担的压力太大了，她在写?南京大屠杀?时专门多次写不下去了。既然她差不多死了，没有方法追究她自杀的真正缘故是什么。

压力是有相对值和绝对值的，没有方法衡量压力是大依旧小，在中山大学念书也是有压力，跟哈佛大学比起来、跟交通大学比起来，跟内蒙古大学比起来，那个压力是相对的，中山大学教授的压力跟美国哈佛大学的教授比起来，我认为一半都没有，因为中山大学教授最困难的确实是如何进，然而进来了，假如没有什么大错可不能离开。然而在哈佛大学，校长说同学们这段时刻有20个教授给你们上课，你们选择一下，校长对没有选择上的老师说，对不起同学没有选择你，你看其他的大学有没有机会，中山大学的教授有那个压力吗？因此所有的压力是相对的。

第一看第一个。不同的家庭不同的小区，像住在美国、德国如此的小区里，在欧美社会小区，最大的压力是要跟他们坚持一致性。举一个例子，你们家里的草没有剪，邻居就会有意见了，最后他会帮你将草剪了，然后将费用单放到你的信箱里。但是中国社会的小区压力跟欧美社会又不同，事实上中国人是互相不管的，一样说起来看起来是住在小区里，事实上情况差不多上自己承担的，出了情况是没有人管的，而且大伙儿都按照自己的方法做情况，没有社会和整个小区的压力来规范你，因此你要适应那个小区所有的人，因此中国小区的苦恼没有规范，外国小区的苦恼是太有规范。

我们看看家庭跟小区的概念。一个带有压力的人，假如家庭不错，多多少少能够减压，我专门同情单亲家庭长大的小孩，依照科学家的研究，单亲家庭长大的小孩，假如没有爸爸，数学理化不太好，因为父亲通常头脑比较发达，假如小孩没有妈妈，那个小孩通常在艺术方面造诣比较差，因此一个家庭失去一个父亲或者母亲，小孩容易形成偏科，不是理科不太好，确实是文科不太好。因此夫妻能够不分居尽量不要分居，能够不离婚尽量不要离婚，单亲家庭里长大的小孩，是潜在的社会因素，会造成社会的不安。

我专门喜爱一部电影?教父?，美国黑手党成员们的妻子，在别处不管你如何样的吃喝嫖赌，是不能将妻子丢掉的。黑手党在意大利起来的时候就明白，男人在别处搏斗，差不多上因为家里有一个女的，黑手党就留下一个不成文的戒律，任何人都不能将自己的太太丢掉。因此家庭的概念，西班牙人、韩国人、越南人等等，有不同的阻碍。家庭生活好的相对压力就会小专门多。我在那个地点给各位一个指引，不要随便破坏家庭的安定，第二一定要留一定时刻给家庭，在抗压、减压中起专门重要的作用。我在美国遇到专门多人差不多上跟家庭在一起，然而中国人专门惊奇，白天辛劳一天，晚上还要出去唱KTV，说是减压，事实上压力更大，有人说复原疲劳，结果搞的更疲劳，专门不符合逻辑，因此中国人的生活适应要改过来。

还有确实是职业的问题，不同的工作和不同的企业事实上有不同的压力。坐在那个地点各行各业的人都有，每一个人都认为自己的压力是专门大的。那个地点有一张表，几个重要的职业，我们简单的看一下。依照全世界的调查，工作环境和职业压力最大的第一名是矿工，坐在下面有没有矿工？有没有矿工的小孩？我一个同学的爸爸确实是死在煤矿坑里。各位，我的同学没有父亲，是煤矿爆炸，因此我听到国内煤矿爆炸的消息，我内心都专门悲痛。我那个同学的爸爸在下矿之前，都要跟他的母亲拉拉手，不晓得是不是最后一次，结果那次下去就没有回来。煤矿工是在黑暗的深深的煤矿里工作，惧怕是专门大的，晚上睡觉都要开灯。能够想象一个煤矿工，在睡觉的时候将灯打开，因为他惧怕黑暗，而且他绝对不一个人呆在家里，从那个地点能够看出那种压力，结果他的父亲依旧死在煤矿坑里。因此各位，我们跟他们相比，我们的压力专门小。再来确实是警察，拿着枪在别处追捕要犯，从这张压力的顺序表我们能够看出来经理的压力是中间的。最小压力的是图书馆治理员。我们现在不用过渡的追求相对值依旧绝对值