2025年贵州开放大学《青少年心理健康》形成性考核参考试题库(含.docxVIP

2025年贵州开放大学《青少年心理健康》形成性考核参考试题库(含

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康对青少年的成长有哪些积极影响？()

A.提高学习成绩

B.增强社会适应能力

C.增进人际关系

D.以上都是

2.以下哪项不是青少年常见的心理问题？()

A.焦虑症

B.抑郁症

C.网瘾

D.肺炎

3.如何帮助青少年建立积极的自我认知？()

A.鼓励他们参加集体活动

B.引导他们进行自我反思

C.经常给予表扬和鼓励

D.以上都是

4.青少年心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高青少年的学习成绩

B.帮助青少年解决心理问题

C.促进青少年全面发展

D.增强青少年体质

5.以下哪种行为不利于青少年心理健康？()

A.合理安排作息时间

B.长时间玩游戏

C.积极参加体育锻炼

D.与家人朋友沟通

6.如何帮助青少年应对学习压力？()

A.鼓励他们寻求专业心理咨询

B.帮助他们调整学习方法

C.引导他们进行放松训练

D.以上都是

7.青少年心理健康教育应该从哪个阶段开始？()

A.小学阶段

B.初中阶段

C.高中阶段

D.大学阶段

8.以下哪种心理状态不利于青少年健康成长？()

A.自信

B.自卑

C.积极向上

D.开朗乐观

9.青少年心理健康教育中，家庭和学校的作用是什么？()

A.家庭主要负责，学校协助

B.学校主要负责，家庭协助

C.家庭和学校共同负责

D.家庭和学校都不负责

二、多选题(共5题)

10.青少年心理健康教育中，以下哪些方法有助于提升青少年的心理素质？()

A.开展心理健康课程

B.强化家庭教育指导

C.举办心理健康讲座

D.鼓励参与社会实践

11.以下哪些因素可能对青少年心理健康产生负面影响？()

A.学习压力过大

B.人际关系紧张

C.家庭环境不良

D.缺乏兴趣爱好

12.青少年在遇到心理困扰时，可以采取哪些措施进行自我调节？()

A.与朋友沟通

B.做运动放松

C.尝试冥想

D.寻求专业帮助

13.以下哪些行为有助于建立青少年的自信心？()

A.设定并达成小目标

B.正面肯定自我

C.积极参与集体活动

D.接受失败并从中学习

14.青少年心理健康教育中，学校和家庭应该怎样配合共同促进青少年健康成长？()

A.家长要关注孩子的心理变化

B.学校要开设心理健康课程

C.定期沟通学生心理状况

D.共同制定教育计划

三、填空题(共5题)

15.青少年心理健康的核心是保持个体的心理健康状态，具体表现为情绪稳定、认知正常、意志坚强等。

16.青少年时期是人生心理发展的重要阶段，这一阶段的心理发展包括认知发展、情感发展、个性发展等方面。

17.家庭环境对青少年的心理健康具有重要影响，包括家庭关系、家庭氛围和家庭教育等方面。

18.心理健康教育应贯穿于青少年的整个成长过程，从学前教育到高等教育，都需要重视心理健康教育。

19.青少年心理健康问题的预防和干预需要社会各界的共同努力，包括家庭、学校、社区和政府等。

四、判断题(共5题)

20.心理健康教育的目的是为了治疗所有心理疾病。()

A.正确B.错误

21.青少年心理健康问题主要是由于家庭环境不良造成的。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育应该只在学校进行。()

A.正确B.错误

23.青少年心理健康问题可以通过自我调节完全解决。()

A.正确B.错误

24.心理健康就是没有心理疾病。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述青少年心理健康教育的意义。

26.如何进行有效的青少年心理健康教育？

27.什么是青少年的心理健康问题？

28.为什么说家庭对青少年心理健康有重要影响？

29.如何帮助青少年建立良好的自我认知？

2025年贵州开放大学《青少年心理健康》形成性考核参考试题库(含

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康能够帮助青少年更好地应对生活中的挑战，提高学习成绩，增强社会适应能力，以及增进人际关系。

2.【答案】D

【解析】肺炎是一种生理疾病，不属于心理问题。青少年常见的心理问题包括焦虑症、抑郁症和网瘾等。

3.【答