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1_安全感测评问卷

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.当我遇到困难时，通常能迅速找到解决办法。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

2.我总是能控制自己的情绪。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

3.我觉得自己是一个有价值的人。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

4.我很少担心自己的健康问题。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

5.我能很好地处理人际关系。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

6.我觉得自己能够应对生活中的各种变化。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

7.我很少担心自己的财务状况。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

8.我觉得自己的工作很稳定。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

9.我总是能感到周围人的支持和关心。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

10.我对自己的人生目标感到满意。()

A.完全同意

B.部分同意

C.不确定

D.部分不同意

E.完全不同意

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素对你来说有助于提升安全感？（多选）()

A.稳定的工作环境

B.良好的家庭关系

C.经济独立

D.健康的身体

E.良好的社会关系

F.明确的人生目标

12.以下哪些行为可以增强你的安全感？（多选）()

A.坚持锻炼身体

B.保持良好的作息时间

C.学习新技能

D.参与社交活动

E.保持乐观的心态

F.减少不必要的消费

13.以下哪些情况可能会降低你的安全感？（多选）()

A.失业或收入不稳定

B.家庭关系紧张

C.经济压力

D.健康问题

E.社会动荡

F.个人隐私泄露

14.以下哪些方法可以帮助你提高应对压力的能力？（多选）()

A.学习放松技巧

B.与朋友或家人交流

C.做一些自己喜欢的事情

D.制定应对计划

E.寻求专业帮助

F.保持良好的饮食习惯

15.以下哪些因素对你来说在安全感方面最为重要？（多选）()

A.经济独立

B.健康状况

C.社会地位

D.人际关系

E.个人成就

F.精神信仰

三、填空题(共5题)

16.在我的生活中，能够让我感到安全的主要来源是________。

17.当我感到压力或焦虑时，我会通过________来缓解这些情绪。

18.我认为，________是我在面对困难和挑战时最需要的支持。

19.在面对未来的不确定性时，我通常________来应对。

20.为了提升我的安全感，我计划________。

四、判断题(共5题)

21.安全感是每个人都能够完全掌控的。()

A.正确B.错误

22.拥有稳定的收入就能保证完全的安全感。()

A.正确B.错误

23.面对压力，逃避是提升安全感的有效方法。()

A.正确B.错误

24.安全感是随着年龄增长而自然增加的。()

A.正确B.错误

25.安全感是个人心理健康的重要指标。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.你认为在提升个人安全感方面，哪些因素最为关键？请简要说明。

27.当你在感到不安全时，通常会采取哪些措施来应对？请举例说明。

28.你如何看待安全感在个人成长中的作用？

29.在你的生活中，有哪些事情是你认为可以增加你的安全感的？

30.你认为在当前社会环境下，提升安全感有哪些挑战？你有什么建议？

1_安全感测评问卷

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】如果选择‘完全同意’，可能表明你有较强的自我调节能力和解决问题的能力，这对于提高安全感是有益的。

2.【答案】A

【解析】情绪控制是安全感的重要组成部分。如果能够完全同意这个说法，说明你在情绪管理方面做得很好。

3.【答案】A

【解析】自我价值感是安全感的基础。选择‘完全同意’