少儿体能训练游戏测试题库.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

少儿体能训练游戏测试题库

一、单选题（每题2分，共20题）

1.少儿体能训练中，最适合5-6岁儿童的平衡训练游戏是？

A.跳格子

B.单脚站立比赛

C.青蛙跳

D.抓尾巴

答案：B

2.在城市公园开展少儿体能训练时，以下哪项设施最不适合作为障碍物？

A.篮球架

B.秋千架

C.低矮的木桩

D.沙坑

答案：B

3.少儿体能训练中，提高反应速度的游戏不包括？

A.听信号跑

B.捕捉游戏

C.围圈走步

D.信号灯反应

答案：C

4.中国南方多雨地区，适合户外的少儿体能训练游戏是？

A.滑梯

B.足球射门

C.沙包投掷

D.跳绳

答案：D

5.少儿体能训练中，以下哪项不属于核心力量训练？

A.仰卧起坐

B.俯卧撑（简化版）

C.俄罗斯转体

D.单腿平衡

答案：D

6.在北方冬季开展少儿体能训练时，以下哪项游戏最易实施？

A.水上漂浮游戏

B.雪地拔河

C.沙滩排球

D.室内跳绳比赛

答案：B

7.少儿体能训练中，适合7-8岁儿童的速度训练游戏是？

A.慢走绕桩

B.30米折返跑

C.慢速踢球

D.慢跑接力

答案：B

8.在社区开展体能训练时，以下哪项器材最易自制？

A.滑轮系统

B.浮力球

C.简易平衡木

D.气垫

答案：C

9.少儿体能训练中，以下哪项游戏最不利于提高协调性？

A.踩影子

B.穿针引线（简化版）

C.跳房子

D.围圈跳舞

答案：D

10.在多民族聚居区开展体能训练时，以下哪项游戏最具包容性？

A.民族舞蹈结合体能

B.独木桥平衡挑战

C.传统武术简化版

D.单人跳绳比赛

答案：A

二、多选题（每题3分，共10题）

1.少儿体能训练中，提高耐力的游戏包括哪些？

A.长距离慢跑

B.跳绳接力

C.慢速游泳

D.滑板滑行

答案：ABC

2.在农村地区开展体能训练时，以下哪些游戏适合利用自然地形？

A.沟渠跨越

B.稻田插秧模仿

C.平地跳绳

D.竹竿舞

答案：AB

3.少儿体能训练中，提高灵敏度的游戏包括哪些？

A.蛇形绕桩

B.障碍跑

C.听信号转身

D.固定位置跳跃

答案：ABC

4.在沿海地区开展体能训练时，以下哪些游戏可利用沙滩条件？

A.沙地排球

B.沙包投掷

C.沙坑跳跃

D.沙地拔河

答案：ABCD

5.少儿体能训练中，适合6-7岁儿童的力量训练游戏包括哪些？

A.搬运小沙包

B.简易俯卧撑

C.仰卧抬腿

D.推小车

答案：ABD

6.在山区开展体能训练时，以下哪些游戏可利用地形优势？

A.攀登模拟训练

B.悬空桥平衡

C.斜坡慢跑

D.平地跳绳

答案：ABC

7.少儿体能训练中，提高平衡能力的游戏包括哪些？

A.单脚站立

B.简易平衡木行走

C.踩影子游戏

D.围圈旋转

答案：AB

8.在城市社区开展体能训练时，以下哪些游戏适合有限空间？

A.跳房子

B.拔河（简化版）

C.围圈传球

D.蛇形绕桩

答案：ACD

9.少儿体能训练中，提高协调性的游戏包括哪些？

A.穿针引线

B.踩影子

C.跳绳

D.围圈跳舞

答案：AC

10.在少数民族地区开展体能训练时，以下哪些游戏可结合传统文化？

A.民族舞蹈结合体能

B.传统竞技游戏简化版

C.民族乐器节奏模仿

D.模仿传统生产活动

答案：ABD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.少儿体能训练中，所有游戏都需要高强度才能有效。（×）

2.在北方冬季，沙地拔河比雪地拔河更适合儿童。（√）

3.少儿体能训练中，跳绳最适合提高爆发力。（×）

4.在多民族地区开展体能训练时，应避免使用外来游戏。（×）

5.少儿体能训练中，平衡木最适合5岁以下儿童。（×）

6.在城市公园，篮球架可作为少儿体能训练的障碍物。（√）

7.少儿体能训练中，所有游戏都需要专业器材才能实施。（×）

8.在农村地区，模仿农事活动的体能游戏更具实用性。（√）

9.少儿体能训练中，拔河游戏最适合提高耐力。（×）

10.少儿体能训练中，所有游戏都需要家长监督。（×）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述在中国南方多雨地区开展少儿体能训练的注意事项。

答案要点：

-选择防水的场地和器材；

-准备室内替代游戏（如跳绳、室内障碍跑）；

-加强防滑措施；

-避免长时间暴露在潮湿环境中。

2.简述在山区开展少儿体能训练时，如何利用自然地形设计游戏。

答案要点：

-利用斜坡设计爬升或下滑游戏；

-利用树木设置障碍跑路线；

-利用空地开展平衡训练（如模拟独木桥）；

-注意安全防护措施。

3.简述在少数民族地区开展少儿体能训练时，如何