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大班夏季防暑安全课件

第一章：夏季炎热的秘密

夏天为什么这么热？地球倾斜与阳光直射夏季时，地球倾斜角度使得阳光能够更直接地照射到地面，这样热量集中传递，地表温度快速升高。太阳的位置在天空中也更高，日照时间变得更长。紫外线强烈照射

夏季的天气特点持续高温气温常常超过30℃，有时甚至达到35℃以上，形成炎热的天气环境强烈阳光太阳辐射强度大，紫外线指数高，长时间暴晒容易造成伤害空气干燥高温加速水分蒸发，空气湿度降低，人体容易感到燥热不适出汗增多

热浪来袭！夏天来了，让我们一起学习如何安全度过炎热的季节

夏季对幼儿的影响炎热的夏季环境对幼儿身体会产生多方面的影响，了解这些影响有助于我们更好地保护孩子们的健康安全。容易疲劳困倦高温环境下，幼儿身体需要消耗更多能量来调节体温，容易感到疲惫、没有精神，活动能力下降频繁口渴体内水分通过汗液大量流失，幼儿会频繁感到口渴，需要及时补充水分，否则可能出现脱水症状大量出汗幼儿新陈代谢旺盛，在高温下出汗量显著增加，衣服经常被汗水浸湿，需要勤换洗抵抗力下降炎热天气和体力消耗会削弱免疫系统功能，幼儿更容易受到病菌侵袭，患上感冒、腹泻等疾病

第二章：防暑小常识掌握正确的防暑方法，让孩子安全舒适地享受夏日时光

穿着要透气轻便选择合适的衣物材质夏季应该给孩子选择棉质、麻质等天然纤维制成的衣服，这些材料透气性好，能够帮助汗液快速蒸发，让皮肤保持干爽舒适。颜色和款式的讲究浅色衣服能够反射阳光，降低热量吸收。选择宽松的款式可以增加空气流通，帮助身体散热。紧身衣物会阻碍汗液蒸发，增加闷热感。遮阳配饰不可少为孩子准备一顶透气的遮阳帽，帽檐要宽大，能够有效遮挡阳光直射头部和脸部，预防中暑和晒伤。

合理安排户外活动1早晨时段（6:00-9:00）气温相对凉爽，空气清新，适合进行户外活动和体育锻炼2避开高温时段（10:00-15:00）这是一天中最炎热的时段，阳光最强烈，应避免户外活动，待在室内休息3傍晚时段（17:00-19:00）太阳西斜，气温逐渐降低，又是进行户外游戏的好时机无论何时外出，都要多选择树荫下、有遮挡的阴凉通风场所进行活动，避免阳光直接暴晒。

多喝水，补充水分养成主动饮水习惯不要等到感觉口渴才喝水，因为口渴已经是身体缺水的信号。应该定时提醒孩子喝水，每隔30-40分钟补充一次水分。选择健康的饮品白开水是最好的选择，既能补充水分又不含添加剂。如果出汗很多，可以适当喝一些淡盐水补充流失的矿物质。控制甜饮料摄入碳酸饮料、果汁等含糖饮料虽然好喝，但糖分过高，不能有效解渴，还可能影响食欲。应该严格控制饮用量。

多喝水，防止脱水！养成良好的饮水习惯，是夏季健康的重要保障

第三章：夏季饮食安全科学饮食，营养均衡，守护孩子肠胃健康

夏天不能贪凉1冷饮冰淇淋要限量虽然冰凉的食物在炎热天气里很诱人，但过量食用会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。每天最多吃一次，每次少量即可。2避免冰冷食物伤肠胃幼儿的消化系统还在发育中，对冰冷刺激特别敏感。大量生冷食品会损伤脾胃功能，导致消化不良、食欲减退。3刚运动后不宜立即喝冷饮运动后身体发热，毛孔张开，此时喝冷饮会造成强烈温差，容易引发感冒或肠胃不适。应先休息，待身体平静后再适量饮用常温水。

推荐消暑食物绿豆汤清热解毒，消暑降温，是传统的消暑佳品。煮好后放至温热再喝，效果更佳。西瓜含水量高，富含维生素和矿物质，能够快速补充水分和营养，生津解渴。梨性凉润肺，含有丰富的水分和膳食纤维，帮助消化，清热降火。黄瓜水分充足，清脆爽口，含有多种维生素，生吃或凉拌都很适合夏季食用。夏季饮食应以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、辛辣食物，减轻肠胃负担。

饮食卫生要注意勤洗手防细菌饭前便后、户外活动后都要用肥皂认真洗手，至少20秒，彻底清除手上的细菌和病毒，防止病从口入。食物新鲜最重要夏季气温高，食物容易变质腐败。要选择新鲜食材，现做现吃，剩饭剩菜要及时放入冰箱冷藏。避免变质食物发现食物有异味、变色、发黏等变质迹象，要坚决丢弃，不能因为舍不得而冒险食用，以免食物中毒。温馨提示：夏季是肠道疾病高发季节，养成良好的饮食卫生习惯，能够有效预防腹泻、食物中毒等疾病发生。

健康饮食，安全消暑选择清凉营养的食物，让孩子在夏天吃得健康、吃得安全

第四章：中暑的识别与急救掌握中暑症状和急救方法，关键时刻能够及时施救

什么是中暑？中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能失衡，导致体内热量过度积聚而引起的急性疾病。幼儿因为体温调节能力较弱，更容易发生中暑。轻度中暑症状感到头晕目眩、口渴难耐、全身乏力无精打采，可能出现轻微头痛，皮肤潮红发热中度中暑症状体温升高至38℃以上，大量出汗或突然停止出汗，恶心呕吐，脸色苍白，心跳加快重度中暑症状高烧达40℃以上，剧烈呕吐，意识模糊甚至昏迷，皮肤干热无汗，抽搐痉挛，需要立即急救

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