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2025年超星尔雅学习通《心理治疗技术与个人成长实践》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理治疗技术中，倾听技巧的重要性体现在哪里？（）

A.仅用于收集信息

B.帮助建立治疗关系，促进来访者自我探索

C.用于指导来访者行为

D.是治疗师展示专业知识的手段

答案：B

解析：倾听是心理治疗的核心技巧之一，它不仅仅是收集信息的工具，更重要的是通过积极倾听，治疗师能够表达对来访者的尊重、理解和共情，从而建立信任的治疗关系。这种关系为来访者提供了一个安全的空间，使其能够更深入地探索自己的内心世界，进行自我反思和成长。因此，倾听技巧对于促进来访者的自我探索至关重要。

2.在心理治疗过程中，设定治疗目标的主要目的是什么？（）

A.限制来访者的自我表达

B.提高治疗师的控制力

C.明确双方的努力方向，提高治疗效果

D.作为评判治疗成效的唯一标准

答案：C

解析：设定治疗目标在心理治疗过程中具有关键作用。明确的目标能够帮助治疗师和来访者双方了解治疗的方向和预期结果，从而更有针对性地制定治疗计划，合理分配治疗时间和资源。这有助于提高治疗的针对性和有效性，使治疗过程更加有序和高效。同时，清晰的目标也有助于来访者保持动力和方向感，积极参与治疗过程。

3.人本主义心理治疗强调的治疗关系基础是什么？（）

A.治疗师的权威和专业知识

B.来访者的服从和配合

C.无条件的积极关注、共情和真诚

D.快速见效的技巧和策略

答案：C

解析：人本主义心理治疗强调治疗关系的重要性，认为治疗师的无条件积极关注、共情和真诚是治疗成功的关键。无条件积极关注意味着无论来访者表达什么，治疗师都给予接纳和支持；共情则是设身处地理解来访者的感受和想法；真诚则要求治疗师保持真实和坦率。这些要素共同构成了治疗关系的基础，能够促进来访者的自我成长和改变。

4.认知行为疗法中，识别自动化思维的主要目的是什么？（）

A.放弃不合理信念

B.认识到思维模式的局限性

C.建立新的思维习惯

D.获得治疗师的认可

答案：B

解析：在认知行为疗法中，识别自动化思维是帮助来访者认识到自己可能存在的非理性或适应不良的思维模式的重要步骤。自动化思维是指那些无意识、快速出现的念头或想法，它们往往影响情绪和行为。通过识别这些思维，来访者能够更清楚地了解自己的思维习惯，认识到它们可能带来的负面影响，从而为后续的挑战和改变这些思维模式打下基础。因此，识别自动化思维的主要目的是帮助来访者认识到思维模式的局限性。

5.在心理治疗中，阻抗现象可能表现为哪些方面？（）

A.积极参与治疗

B.缺乏改变的动力

C.治疗师的过度干预

D.对治疗设置的不满

答案：B

解析：阻抗现象在心理治疗中指的是来访者对改变和治疗的抵抗或回避。这种阻抗可能表现为缺乏改变的动力，不愿意面对问题，或者对治疗过程感到抵触。阻抗是治疗中常见的一种现象，它可能源于多种原因，如对改变的恐惧、对治疗师的依赖、或者对治疗过程的不适应等。理解阻抗现象并找到其背后的原因，是心理治疗师需要关注和处理的重要问题。

6.团体心理治疗中，角色扮演技巧的主要作用是什么？（）

A.展示治疗师的权威

B.帮助成员理解不同角色的感受和反应

C.加剧团体冲突

D.控制团体进程

答案：B

解析：在团体心理治疗中，角色扮演技巧是一种常用的干预方法，它通过让成员扮演不同的角色，模拟现实生活中的互动场景，帮助成员更深入地理解自己在关系中的角色、感受和反应。这种技巧能够促进成员之间的沟通和理解，增强成员对自身行为模式的觉察，并学习新的应对策略。因此，角色扮演技巧的主要作用是帮助成员理解不同角色的感受和反应，从而促进个人的成长和改变。

7.在心理治疗中，解释技术的主要作用是什么？（）

A.告知来访者正确的答案

B.帮助来访者理解自身行为背后的意义

C.控制来访者的情绪

D.替代来访者的自我反思

答案：B

解析：解释技术是心理治疗中常用的一种技术，它指的是治疗师帮助来访者理解自身行为、情感和经历背后的意义和原因。通过解释，治疗师能够帮助来访者更深入地认识自己，理解自己的内在动力和模式，从而促进自我反思和改变。解释技术的主要作用是帮助来访者理解自身行为背后的意义，而不是简单地告知答案或控制情绪。它需要建立在良好的治疗关系和充分的倾听基础上，才能发挥其应有的作用。

8.压力应对中，有效的应对策略可能包括哪些方面？（）

A.避免问题

B.寻求社会支持

C.过度工作

D.放弃个人责任

答案：B

解析：有效的压力应对策略是指那些能够帮助个体有效地管理压力、减轻压力带来的负面影响的方法。这些策略可能包括寻求社会支持，即与家