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夏季中暑安全培训课件

第一章：认识中暑——夏季健康的隐形杀手

什么是中暑?中暑是在高温环境下,人体体温调节功能失衡,导致中枢神经和循环系统出现障碍的急性疾病。当环境温度过高,人体散热机制无法正常工作时,体内热量不断积累,最终引发一系列病理反应。主要诱因包括:持续暴露在高温环境中烈日下长时间暴晒高强度体力劳动导致过度劳累睡眠不足影响体温调节

中暑的分类轻度中暑体温略有升高,出现早期预警信号口渴、口干头晕、头痛恶心、呕吐全身乏力皮肤潮红或大量出汗重度中暑体温≥40℃,危及生命的紧急状态意识模糊或丧失突然晕厥倒地循环系统休克热射病(最严重类型)多器官功能衰竭风险

高温环境,生命警报在烈日下工作的劳动者面临着巨大的中暑风险。他们的汗水不仅是辛勤劳动的见证,更是身体发出的警报信号。关注高温作业人员的健康安全,是全社会的共同责任。

中暑的发病机制体温调节失衡高温环境下,体温调节中枢功能紊乱,汗液蒸发受到阻碍,散热机制失效热量持续积聚体内产热大于散热,核心温度不断上升,细胞代谢异常,器官功能受损多系统损伤当湿球黑球温度指数(WBGT)≥25℃时,即为高温作业风险环境,需采取防护措施湿球黑球温度指数(WBGT)综合考虑了温度、湿度、风速和辐射热,是评估热环境最科学的指标

第二章:中暑的症状与危害识别中暑症状是及时救治的关键。从轻度不适到重度危象,中暑症状呈现渐进式发展。了解各阶段表现,能够帮助我们在黄金时间内采取正确措施。

轻度中暑症状详解神经系统表现头晕头痛:脑部供血不足的直接反应注意力不集中:思维变得迟钝缓慢全身乏力:肌肉无力,动作协调性下降消化系统表现口渴口干:体液大量流失的信号恶心呕吐:胃肠功能紊乱食欲减退:消化液分泌减少皮肤与循环系统表现皮肤潮红:血管扩张,面色通红大量出汗:身体试图通过汗液散热心跳加快:心率增加以加速血液循环出现轻度中暑症状时,应立即停止活动,转移到阴凉处休息并补充水分。切勿继续在高温环境中停留!

重度中暑症状详解热痉挛大量出汗后电解质失衡,导致肌肉突发性疼痛和痉挛,多见于四肢和腹部肌肉。热衰竭体液和电解质大量丢失,出现皮肤湿冷、面色苍白、脉搏细弱、血压下降、晕厥等循环衰竭症状。热射病(最危险)体温调节中枢完全失控,体温≥40℃,皮肤干热无汗,意识障碍、抽搐、昏迷。热射病致死率极高,是中暑最严重的类型,需立即紧急医疗救治。热射病患者的黄金抢救时间仅有30分钟至2小时,每延误1分钟,死亡风险就增加数个百分点

高温对身体的多系统影响循环系统损伤心跳加速导致心脏负荷增加,血管扩张引起血压下降,严重时可出现心律失常、心悸、胸闷,甚至心力衰竭。高温环境下心脏病突发风险增加3-5倍。神经系统损伤高热导致脑细胞代谢紊乱,出现意识模糊、谵妄、幻觉、癫痫样发作。严重时可造成脑水肿、永久性神经损伤,甚至植物人状态。肾脏功能损伤脱水导致肾脏血流量减少,肾小球滤过率下降,可能引发急性肾功能衰竭。肌肉组织分解释放的肌红蛋白堵塞肾小管,进一步加重肾损伤。呼吸系统损伤高温引起呼吸急促,肺部气体交换效率下降。严重中暑可导致急性呼吸窘迫综合征(ARDS),危及生命。肝脏功能损伤肝细胞对高温极为敏感,热损伤可导致转氨酶升高、凝血功能障碍、肝性脑病等严重并发症。血液系统损伤高温可引起弥散性血管内凝血(DIC),导致全身出血倾向和血栓形成,是热射病患者死亡的重要原因之一。

中暑,生命争分夺秒在急诊室,医护人员正在与时间赛跑,全力抢救重度中暑患者。每一秒的延误都可能造成不可逆的器官损伤。及时识别、快速救治,是挽救生命的关键。

第三章:中暑的高危人群中暑并非人人平等,某些群体由于生理特点或工作环境,面临更高的中暑风险。识别高危人群,针对性地加强防护,是降低中暑发生率的重要策略。

谁最易中暑?老年人体温调节能力下降,汗腺功能减退,对高温的感知和反应迟钝,常合并慢性疾病儿童体温调节系统尚未发育成熟,体表面积相对较大,散热快但也更易受环境温度影响孕妇新陈代谢率增加,体温略高,血容量增加导致心脏负担加重,对高温更为敏感慢性病患者心脏病、糖尿病、高血压等疾病影响体温调节和循环功能,服用某些药物也会增加中暑风险户外作业人员建筑工人、快递员、环卫工等长时间暴露在高温环境下,体力消耗大,中暑风险最高

高危人群的特殊防护需求01老年人防护要点老年人对热的感知能力下降,往往意识不到自己已经处于危险中。家人应密切关注,确保居住环境凉爽通风,及时提醒饮水,避免独自外出。定期监测体温和身体状况。02儿童防护要点儿童体温调节未成熟,需要监护人时刻关注。避免在高温时段户外玩耍,及时补充水分,穿着透气衣物。教育孩子识别中暑早期症状,鼓励他们主动表达不适。03孕妇防护要点孕妇应尽量避免高温环境,保持室内凉爽,穿宽松透气衣物。增加饮水量,注意补充电解质。定期产检,监测身体状况