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初二立定跳远说课教案

一、教学内容分析

1.课程标准解读分析

本节课内容《初二立定跳远》是依据《体育与健康课程标准》中的运动技能学习领域来设计的。该课程标准强调以学生为主体，注重培养学生的运动技能、健康行为和体育精神。在知识与技能维度，本节课的核心概念是立定跳远的技术动作和运动原理，关键技能包括助跑、起跳、落地等动作的掌握。认知水平要求学生能够了解立定跳远的动作要领，理解其运动原理，并能将所学技能应用于实际运动中。

过程与方法维度，本节课倡导学生通过合作学习、探究学习等方式，自主发现和解决问题。具体学习活动包括：分组练习、示范讲解、互相评价等。情感·态度·价值观、核心素养维度，本节课旨在培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，提高学生的体育素养。

学业质量要求方面，本节课要求学生能够正确完成立定跳远动作，达到一定的跳远距离。同时，要求学生能够积极参与课堂活动，主动学习，形成良好的运动习惯。

2.学情分析

初二学生已经具备一定的运动技能基础，对体育活动有一定的兴趣。但在立定跳远方面，部分学生可能存在以下问题：

助跑速度不够，起跳时机把握不准；

起跳力量不足，导致跳远距离短；

落地姿势不正确，容易受伤。

针对以上问题，本节课将采用以下教学对策：

通过示范讲解，帮助学生掌握立定跳远动作要领；

设计专项训练，提高学生的起跳力量和助跑速度；

强调落地姿势的重要性，避免运动损伤。

此外，本节课还将关注不同层次学生的学习需求，对学习困难的学生进行个别辅导，确保全体学生都能掌握立定跳远技能。

二、教学目标

1.知识目标

本节课的知识目标旨在帮助学生建立立定跳远技术的知识体系。学生将能够识记立定跳远的动作要领，理解其力学原理，并能够描述不同动作阶段的技术细节。通过学习，学生能够解释影响跳远距离的因素，并能够比较不同跳远技术的优缺点。目标包括：说出立定跳远的动作步骤，描述起跳和落地时的身体姿势，解释助跑速度与跳远距离的关系，以及归纳影响跳远成绩的关键因素。

2.能力目标

能力目标侧重于学生在实际操作中应用知识的能力。学生将能够独立完成立定跳远的动作，并在教师的指导下进行自我调整和改进。目标包括：能够独立并规范地完成立定跳远的动作，通过实践掌握助跑、起跳、落地等环节的技巧；能够从多个角度评估自己的跳远表现，并提出改进措施；通过小组合作，共同设计并实施跳远训练计划，提高整体跳远水平。

3.情感态度与价值观目标

情感态度与价值观目标旨在培养学生的体育精神和积极的生活态度。学生将通过参与跳远活动，体验运动带来的快乐，并学会坚持和团队合作。目标包括：通过了解跳远运动员的故事，激发学生对体育运动的热爱和追求卓越的精神；在训练和比赛中，培养勇敢面对挑战、不怕困难的品质；通过合作完成训练任务，学会与他人分享、互相支持。

4.科学思维目标

科学思维目标强调学生在跳远学习过程中的逻辑思维和问题解决能力。学生将学会运用科学方法分析跳远技术，并能够提出创新性的解决方案。目标包括：能够构建立定跳远的力学模型，并用以分析和预测跳远表现；通过实验探究，评估不同训练方法的效果；能够运用批判性思维，评估跳远技术中存在的潜在风险。

5.科学评价目标

科学评价目标关注学生对学习过程和成果的自我反思和评价能力。学生将学会设定个人目标，并能够根据标准对自己的跳远成绩进行评价。目标包括：能够运用自我评价工具，对自己的跳远技能进行反思和改进；学会根据评价量规，对同伴的训练表现给出具体、有建设性的反馈；能够识别和评估跳远训练中收集到的信息，并判断其可靠性。

三、教学重点、难点

1.教学重点

本节课的教学重点是掌握立定跳远的技术动作和运动原理。学生需要通过实践，理解并能够独立完成助跑、起跳和落地等关键动作。重点包括：准确描述立定跳远的动作步骤，理解助跑速度与跳远距离之间的关系，以及掌握正确的起跳和落地技巧。这些技能不仅是立定跳远的基础，也是其他跳跃类运动技能的基础，对于学生的长期运动技能发展具有奠基性作用。

2.教学难点

教学难点在于学生如何协调身体各部分动作，以达到最佳跳远效果。难点包括：起跳时身体重心的正确控制和速度的合理分配，以及落地时姿势的稳定性和安全性。这些难点源于学生对运动力学原理的理解不足，以及身体协调能力的限制。为了克服这些难点，需要通过分解动作、逐步练习和及时反馈，帮助学生建立正确的动作感觉和运动模式。

四、教学准备清单

多媒体课件：包含立定跳远动作分解视频、技术要领图解。

教具：跳远沙坑、起跳板、计时器、测量尺。

实验器材：用于展示运动力学原理的模型或图表。

音频视频资料：相关运动员训练和比赛视频。

任务单：学生练习计划和学习目标清单。

评价表：跳远成绩记录和反馈表。

学生预习：预习教材内容，了解立定跳远的基本