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2025年运动心理学题库库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.根据耶克斯-多德森定律，当任务难度较低时，最适宜的动机水平是：

A.高

B.低

C.中等

D.极高

答案：A

2.在运动心理学中，自我效能感的概念最早由哪位心理学家提出？

A.马斯洛

B.艾利斯

C.班杜拉

D.斯金纳

答案：C

3.运动中的心流状态通常与哪种心理状态相关？

A.焦虑

B.放松

C.抑郁

D.恐惧

答案：B

4.根据阿特金森的成就动机理论，追求成功的个体更倾向于选择：

A.高难度的任务

B.低难度的任务

C.中等难度的任务

D.随机难度的任务

答案：C

5.在运动团队中，领导者通过设定明确的目标和提供反馈来提高团队绩效，这种领导风格属于：

A.参与式领导

B.交易式领导

C.指导式领导

D.服务式领导

答案：C

6.运动损伤后，运动员的心理恢复过程中，最常见的心理问题之一是：

A.创伤后应激障碍

B.焦虑症

C.抑郁症

D.肌肉紧张

答案：A

7.根据自我决定理论，运动参与者的内在动机受到哪种基本心理需求的影响？

A.成就感

B.自主性

C.外在奖励

D.社交关系

答案：B

8.在运动心理学中，心理技能训练通常包括哪些方法？

A.深呼吸和肌肉放松

B.目标设定和积极自我对话

C.认知行为疗法

D.以上都是

答案：D

9.根据社会认知理论，运动技能的学习过程中，观察和模仿他人的行为对技能掌握有何作用？

A.没有作用

B.轻微作用

C.重要影响

D.间接影响

答案：C

10.运动员在比赛前感到的紧张情绪，如果适度，通常有助于：

A.降低表现

B.提高表现

C.无影响

D.导致受伤

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些是运动心理学的研究领域？

A.运动员的心理健康

B.运动队的团队动力学

C.运动损伤的心理影响

D.运动广告的效果

答案：A,B,C

2.根据成就动机理论，以下哪些因素会影响个体的成就动机？

A.自我效能感

B.任务难度

C.外在奖励

D.社会支持

答案：A,B,C,D

3.运动心理学中的心流状态通常具有哪些特征？

A.完全沉浸

B.注意力集中

C.自我意识丧失

D.高度兴奋

答案：A,B,C,D

4.在运动团队中，领导者的行为对团队绩效有何影响？

A.提高团队凝聚力

B.增强团队成员的自信心

C.降低团队冲突

D.减少运动员的焦虑

答案：A,B,C,D

5.运动损伤后的心理恢复过程中，以下哪些方法有助于运动员的心理康复？

A.认知行为疗法

B.支持性团体

C.体育心理技能训练

D.家庭支持

答案：A,B,C,D

6.根据自我决定理论，以下哪些基本心理需求对运动参与者的内在动机有重要影响？

A.自主性

B.相互依赖

C.成就感

D.外在奖励

答案：A,B,C

7.运动心理学中的心理技能训练通常包括哪些方法？

A.目标设定

B.积极自我对话

C.深呼吸和肌肉放松

D.情绪调节

答案：A,B,C,D

8.社会认知理论在运动心理学中的应用包括哪些方面？

A.运动技能的学习

B.运动员的自我效能感

C.运动队的团队动力学

D.运动员的动机管理

答案：A,B,C,D

9.运动员在比赛前感到的紧张情绪，以下哪些因素会影响其表现？

A.紧张程度

B.紧张类型

C.运动员的经验

D.比赛的重要性

答案：A,B,C,D

10.运动心理学中的心流状态对运动员的表现有何影响？

A.提高运动表现

B.降低运动表现

C.无影响

D.导致受伤

答案：A

三、判断题（每题2分，共10题）

1.根据耶克斯-多德森定律，动机水平越高，运动表现越好。

答案：错误

2.自我效能感高的运动员在面对挑战时更倾向于坚持努力。

答案：正确

3.运动心理学中的心流状态是一种负面的心理状态。

答案：错误

4.领导式领导风格在运动团队中通常能提高团队绩效。

答案：正确

5.运动损伤后的心理恢复过程中，创伤后应激障碍是最常见的心理问题。

答案：正确

6.根据自我决定理论，外在奖励对运动员的内在动机有积极影响。

答案：错误

7.运动心理学中的心理技能训练通常包括目标设定和积极自我对话。

答案：正确

8.社会认知理论认为，观察和模仿他人的行为对运动技能的学习没有作用。

答案：错误

9.运动员在比赛前感到的紧张情绪总是对表现有负面影响。

答案：错误

10.运动心理学中的心流状态是一种完全沉浸和高度兴奋的心理状态。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述耶克斯-多德森定律及其在运动