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我的情绪小怪兽——小学三年级心理健康教育教学案例

一、案例名称

我的情绪小怪兽——学会识别与表达情绪

二、适用年级

小学三年级

三、设计理念

本案例以积极心理学为理论基础，结合三年级学生的年龄特点和认知规律，通过生动有趣的活动和情境体验，引导学生认识常见的基本情绪，理解情绪本身没有好坏之分，学会用恰当的方式表达自己的情绪，初步培养情绪管理意识。旨在帮助学生建立积极的自我认知，提升情绪智力，为其身心健康发展奠定基础。

四、教学目标

1.认知目标：认识并说出至少四种基本情绪（如：喜、怒、哀、惧）的名称和典型表现。

2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，接纳自己的各种情绪，愿意与他人分享自己的情绪。

3.行为目标：初步学习用简单的方式（如绘画、语言描述）表达自己的情绪，并了解遇到不良情绪时可以寻求帮助。

五、教学重难点

*重点：认识并识别自己和他人的基本情绪，学习用恰当的方式表达情绪。

*难点：理解情绪本身无好坏之分，接纳并初步学会应对不舒适的情绪（如生气、难过）。

六、教学准备

1.教师准备：

*多媒体课件（PPT）：包含情绪图片、短视频、情景故事等。

*情绪卡片：绘制或打印代表喜、怒、哀、惧等情绪的卡通形象或表情图。

*绘本故事《我的情绪小怪兽》（或类似主题绘本）。

*彩笔、画纸若干。

*一个“情绪垃圾桶”（装饰过