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茶叶的十大保健功效
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2021/10/10/周日
01
茶叶的种类与特性
04
茶叶的选购与储存
02
茶叶的十大保健功效
03
正确饮用茶叶的方法
05
茶叶的其他知识
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茶叶的种类与特性
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2021/10/10/周日
绿茶的特性
绿茶富含儿茶素，具有强大的抗氧化能力，有助于抵御自由基的损害。
抗氧化作用
绿茶含有适量的咖啡因，能够有效提升专注力和注意力，是工作时学习的理想饮品。
提神醒脑
绿茶能促进脂肪代谢，帮助减少体内脂肪积累，是减肥人士的理想选择。
减肥效果
绿茶所含的氟化物质可增强牙齿坚固，有效抵御龋齿侵袭，并能降低口腔细菌数量
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