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高血压知识健康教育讲解

什么是血压呢？血压是血液对血管壁的侧压力（动脉压）。可以这么理解：大家大部分人都用过水泵抽过水，抽上来的水相当于血液，而水管（塑料）就相当于血管。水对水管的侧压力就是血液对血管壁的侧压力，水泵没抽水或者水泵油门不大时，用手一摁水管（塑料）很软，抽水加大油门时，水管壁绷得很紧。通过这个比喻相信大家可以相对容易理解什么是人体的血压。2

正常成人动脉的收缩压（常说的高压）140mmHg，舒张压（常说的低压）90mmHg在安静的情况下，非同一天三次血压测量：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可以确诊为高血压。21级高血压：收缩压140～159mmHg或舒张压90～99mmHg2级高血压：收缩压160～179mmHg或舒张压100～109mmHg3级高血压：（重度）收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg313

高血压的诱因：4

高血压有什么症状？1.大多数高血压患者无明显症状2.有的高血压患者会出现一下症状5

严重时会出现高血压危象6

高血压的危害7

患病率高8

致残率高9

致死率高10

高血压如果不治疗。。。。。。11

普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下1老年收缩期高血压患者的收缩压降至150mmHg以下2年轻人或糖尿病及肾病，冠心病，脑卒中后患者降至130/80mmHg以下3如能耐受，所有患者的血压还可进一步降低，最大限度的降低致残、致死率！4高血压治疗的目标12

高血压治疗：非药物治疗首先要有一个良好的生活方式注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能与的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减体重，不吸烟。。13

高血压的治疗：非药物治疗--良好的生活方式14

高血压的治疗：非药物治疗--良好的生活方式合理运动15

高血压的治疗：非药物治疗--良好的生活方式戒烟、限酒、戒咖啡戒咖啡16

高血压的治疗：非药物治疗--良好的生活方式

保持心理平衡17

高血压的治疗：药物治疗

第一线降压药①利尿剂（氢氯噻嗪、螺内酯、吲达帕胺）②β受体阻滞剂（美托洛尔（倍他乐克）、阿替洛尔）③钙通道阻滞剂（硝苯地平（缓）控制片、氨氯地平）④血管紧张素转换酶抑制剂（卡托普利、依那普利）⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（缬沙坦、伊贝沙坦、氯沙坦）18

高血压的治疗：药物治疗用药原则：合理用药、坚持服药、规律服药1、用药要注意药物禁忌症，切记因乱用药物导致合并症加重。2、药物阶梯治疗法：初始单一药物，如一种药物效果欠佳或者产生耐药性而失效时，应与时更换其他药物，根据病情进展联合用药。3、不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。因此要坚持规律服药，并且平时应经常测量血压。19

高血压治疗在于持之以恒！20

谢谢!21