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失败情境中的情绪韧性培养考核试卷
1.在失败情境中，情绪韧性最强的表现是：
A.立即放弃
B.愤怒地指责他人
C.承认失败并寻求改进方法
D.完全沉浸在负面情绪中
2.培养情绪韧性的关键因素是：
A.避免任何形式的失败
B.拥有高智商
C.积极的自我对话
D.依赖他人的支持
3.以下哪项不是培养情绪韧性的有效策略？
A.设定现实的目标
B.保持乐观态度
C.避免与他人比较
D.经常进行自我批评
4.在面对失败时，情绪韧性高的个体通常会：
A.归咎于外部因素
B.承担个人责任并学习
C.忽视失败并继续前进
D.陷入长期的消极情绪
5.以下哪项活动有助于提升情绪韧性？
A.长时间观看消极新闻
B.
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