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幼儿流感防控家长沟通手册

前言：共筑健康防线，呵护宝贝平安

亲爱的家长朋友们：

随着季节更替，流感等呼吸道传染病进入高发期。幼儿由于免疫系统尚未发育完善，是流感的易感人群，也是需要重点保护的对象。为了帮助您更好地了解流感，科学有效地做好预防和应对，保障孩子们的身体健康，我们特别编写了这份《幼儿流感防控家长沟通手册》。希望通过家园携手，共同为孩子们筑起一道坚实的健康防线。

一、流感不可怕，认识是前提

1.什么是流感？

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它并非普通感冒的“升级版”，而是由完全不同的病毒引起，传染性更强，症状也通常更为严重。

2.流感和普通感冒有何不同？

*普通感冒：多由鼻病毒、冠状病毒（非新冠）等引起，症状较轻，常表现为低热或无热、鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状，很少引起并发症，通常一周左右可自愈。

*流感：由流感病毒（甲、乙、丙型）引起，起病急，常表现为高热（体温可达39-40℃）、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状明显，部分患儿可伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状。流感可能引发肺炎、心肌炎、中耳炎等严重并发症，甚至危及生命。

3.流感对小宝宝的特殊威胁

婴幼儿的呼吸道和免疫系统尚未发育成熟，一旦感染流感，更容易出现病情进展迅速、并发症风险高等情况。因此，对幼儿的流感防控需要我们给予更多的关注和更细致的照护。

二、科学预防，为宝宝撑起“健康保护伞”

预防是应对流感最经济、最有效的手段。请家长朋友们牢记以下要点：

1.疫苗接种：最有效的防护屏障

*每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。建议在每年流感季节来临前（通常是秋季），及时带宝宝接种流感疫苗。

*6月龄及以上的婴幼儿就可以接种流感疫苗了。具体接种事宜请咨询社区卫生服务中心或儿科医生。

*除了宝宝，家庭成员和密切接触者也建议接种流感疫苗，为宝宝构建“群体免疫屏障”。

2.日常防护：细节决定成败

*勤洗手，讲卫生：教导宝宝养成勤洗手的好习惯。饭前便后、外出归来、咳嗽或打喷嚏后，都要用肥皂或洗手液并用流动水冲洗至少20秒。不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。

*注意咳嗽礼仪：教会宝宝咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，或用手肘弯曲部遮挡。用过的纸巾立即丢弃到有盖垃圾桶内，并及时洗手。

*减少聚集，避免接触：流感高发期，尽量避免带宝宝前往人群密集、空气不流通的公共场所。如果必须前往，务必佩戴好口罩，并与他人保持适当距离。避免接触有流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）的人员。

*保持环境清洁与通风：经常开窗通风，保持家中空气新鲜。每日至少通风2-3次，每次不少于30分钟。定期对宝宝的玩具、餐具、经常接触的物体表面进行清洁和消毒。

*增强体质，均衡营养：保证宝宝充足的睡眠，合理安排膳食，做到营养均衡，适当进行户外活动，增强机体抵抗力。

三、宝宝感染流感怎么办？沉着应对是关键

万一宝宝不幸感染流感，家长也不必过度恐慌，科学应对、细心护理至关重要。

1.及时识别流感症状

如果宝宝出现以下情况，需警惕流感可能：

*突发高热（体温快速升至39℃以上），且持续不退或反复发热。

*伴有明显的头痛、肌肉酸痛、乏力、精神萎靡。

*可能伴有咳嗽、咽痛、流涕、食欲下降等。

*部分宝宝可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。

2.科学护理与用药

*充分休息：让宝宝多卧床休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

*补充水分：鼓励宝宝多喝水，少量多次，以防脱水。可以给予温开水、淡盐水或口服补液盐。

*合理饮食：给予清淡、易消化、富含营养的食物，如粥、面条、蛋羹、新鲜蔬果等。

*对症处理：

*发热：当宝宝体温超过38.5℃，或因发热导致明显不适时，可在医生指导下使用儿童专用退热药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）。注意严格按照说明书剂量和间隔时间使用，避免同时使用多种退热药。物理降温（如温水擦浴）可作为辅助手段，但不建议使用酒精擦浴。

*咳嗽、流涕：可在医生指导下使用儿童专用的止咳化痰或缓解鼻部症状的药物。

*遵医嘱用药：流感是病毒感染，抗生素对流感病毒无效。如医生判断需要使用抗病毒药物（如奥司他韦），请务必遵医嘱足疗程服用，不要自行停药或增减剂量。

3.何时须就医？

当宝宝出现以下情况时，请立即带其就医：

*持续高热超过三天不退，或体温反复超过39℃。

*精神状态差，嗜睡、烦躁不安、哭闹不止或不易唤醒。

*出现呼吸困难、呼吸急促、口唇发紫、剧烈咳嗽。

*频繁呕吐、腹泻，出现脱水症状（如尿量明显减少、口唇干燥、哭时无泪）。

*出现抽搐、意识不清等神经系统症状。

*有基础疾病（如哮喘、心脏病、贫血、免疫缺陷等）的宝宝