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山师体育考研题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪种训练方法主要发展无氧耐力？（）

A.持续训练法B.间歇训练法C.重复训练法D.循环训练法

答案：B

解析：间歇训练法通过严格的间歇过程，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习，能有效提高无氧耐力。持续训练法主要发展有氧耐力；重复训练法用于提高速度和力量；循环训练法是综合发展多种素质。

2.运动技能形成的自动化阶段，教师在教学过程中应（）。

A.多采用语言反馈B.对错误动作及时纠正C.不断强化动作细节D.给予学生更多自主练习时间

答案：D

解析：在自动化阶段，动作已熟练，应给予学生更多自主练习时间来巩固和完善技能。此时语言反馈效果减弱，无需过多纠正错误和强化细节。

3.人体运动时，心输出量持久而大幅度地增加，其主要调节机制是（）。

A.局部体液调节B.全身体液调节C.等长自身体液调节D.异长自身体液调节

答案：C

解析：等长自身体液调节是指通过心肌细胞本身力学活动的强度和速度发生变化，使心脏泵血功能和搏出量能适应于当时机体代谢的需要。运动时心输出量增加主要靠此调节机制。

4.正常成年人的每搏输出量约为（）。

A.40～60mlB.60～80mlC.80～100mlD.100～120ml

答案：B

解析：正常成年人安静时每搏输出量约为60～80ml。每搏输出量会因年龄、性别、生理状态等因素有所差异。

5.下列营养素中，不能为人体提供能量的是（）。

A.蛋白质B.脂肪C.维生素D.碳水化合物

答案：C

解析：维生素在体内既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，但参与调节物质代谢等重要生理过程。蛋白质、脂肪、碳水化合物均可提供能量。

6.运动中出现腹痛，一般采用的方法是（）。

A.减慢运动速度、加深呼吸B.停止运动C.口服解痉药物D.按摩疼痛部位

答案：A

解析：运动中腹痛时，减慢运动速度、加深呼吸可调整呼吸和血液循环，缓解疼痛。一般不急于停止运动，严重时可口服解痉药物或按摩疼痛部位。

7.下列哪种运动损伤属于闭合性损伤？（）

A.擦伤B.刺伤C.挫伤D.撕裂伤

答案：C

解析：挫伤是钝性暴力作用于身体某部而引起的闭合性损伤。擦伤、刺伤、撕裂伤均为开放性损伤，皮肤或黏膜有破损。

8.运动处方的核心内容是（）。

A.运动形式B.运动强度C.运动时间D.运动频率

答案：B

解析：运动强度是运动处方的核心，它决定了运动对机体刺激的程度，直接影响锻炼效果和安全性。运动形式、时间、频率等都围绕运动强度制定。

9.奥林匹克运动会的发源地是（）。

A.古罗马B.古希腊C.古埃及D.古巴比伦

答案：B

解析：古代奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地点在奥林匹亚而得名，现代奥运会是在古代奥运会基础上发展而来。

10.背越式跳高的助跑方式是（）。

A.直线助跑B.弧线助跑C.先直线后弧线助跑D.先弧线后直线助跑

答案：B

解析：背越式跳高采用弧线助跑，能使人体在起跳时获得适宜的垂直速度和水平速度，有利于提高跳高技术效果。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于速度素质的有（）。

A.反应速度B.动作速度C.位移速度D.力量速度

答案：ABC

解析：速度素质包括反应速度（对刺激快速应答的能力）、动作速度（完成动作的快慢）、位移速度（人体在单位时间内移动的距离）。力量速度不属于速度素质范畴。

2.影响肌肉力量的因素有（）。

A.肌纤维的类型B.肌肉的生理横截面积C.肌肉的初长度D.神经系统的调节

答案：ABCD

解析：肌纤维类型不同收缩特性不同影响力量；肌肉生理横截面积越大力量越大；适宜的肌肉初长度可产生更大力量；神经系统对肌肉收缩的调节至关重要，能动员更多运动单位参与收缩。

3.下列属于有氧运动的有（）。

A.慢跑B.游泳C.举重D.篮球

答案：ABD

解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，慢跑、游泳、篮球运动强度适中，持续时间较长，能提高心肺功能，属于有氧运动。举重主要发展力量，是无氧运动。

4.运动训练的基本原则包括（）。

A.竞技需要原则B.动机激励原则C.有效控制原则D.系统训练原则

答案：ABCD

解析：竞技需要原则强调根据项目特点和比赛需要安排训练；动机激励原则激发运动员训练积极性；有效控制原则确保训练按计划进行并取得预期效果；系统训练原则使训练持续连