以拓展训练为翼，助力高职生生活效能与自我和谐发展.docxVIP

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2025-12-06 发布于上海
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以拓展训练为翼，助力高职生生活效能与自我和谐发展

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，随着经济的快速发展和科技的不断进步，社会竞争日益激烈，对人才的要求也越来越高。高职生作为即将步入社会的群体，面临着来自学业、就业、生活等多方面的压力。据相关调查显示，高职院校大学生在就业过程中面临着严峻的挑战和沉重的压力，社会竞争激烈，就业市场需求动态变化，许多大学生感到就业形势不容乐观。同时，在应试教育和片面追求高分的双重影响下，我国的基础教育往往只注重学生的分数而忽略学生的社会交往能力，导致学生身体素质、社会适应能力、交际能力、心里耐挫折能力不断下降，这在高职生群体中也有明显体现。

生活效能作为个体