青少年视力保护的营养配比.pptx

青少年视力保护的营养配比;;青少年视力保护的营养配比;现状分析：被忽视的”营养防线”;现状分析：被忽视的”营养防线”;问题识别：青少年饮食中的”视力杀手”;;“甜蜜陷阱”：高糖饮食的连锁反应;;;科学评估：如何判断营养是否”达标”;;;第二步：关键指标的生化检测;第三步：视力与眼健康专项检查;方案制定：构建”护眼神营”的营养配比;;基础营养素：搭建眼健康的”钢筋框架”;基础营养素：搭建眼健康的”钢筋框架”;协同营养素：激活营养的”1+12”效应;一日膳食示例：把营养变成”孩子爱吃的饭”;?晚餐（18:30）：胡萝卜炒鸡肝20克（胡萝卜80克+鸡肝20克）、凉拌羽衣甘蓝100克（加橄榄油5ml