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2025/11/17
汇报人：XXXX
自身管理存在的问题及对策
CONTENTS
目录
01
自身管理存在的问题
02
自身管理问题的对策
自身管理存在的问题
01
时间管理问题
计划缺乏合理性
制定计划不考虑实际，如安排一天学八门课程，根本无法完成。
拖延现象严重
总是把任务往后拖，像写论文，临近截止才匆忙动笔。
时间分配不均
工作狂忽视生活，如程序员长期加班，没时间陪伴家人。
目标设定问题
目标模糊不清
有人想提升能力，却未明确方向，如不知学哪些技能。
目标过高不切实际
有人定月减重20斤目标，远超身体负荷，难以达成。
目标缺乏分解
计划一年学完课程，没细分阶段，易导致拖延放弃。
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