夏日防暑安全培训课件.pptxVIP

夏日防暑安全培

训课件

汇报人：XX

目录

壹贰叁

防暑知识普及个人防暑方法工作场所防暑

肆伍陆

户外活动防暑防暑健康教育防暑安全法规

第一章

防暑知识普及

防暑的重要性

预防热射病

热射病是一种严重的中暑症状，可导致器

官衰竭甚至死亡，普及防暑知识可有效预

防。01提高工作效率

高温环境下，适当的防暑措施能减少员工

疲劳，提升工作场所的生产效率和安全性。

保护儿童和老人02

儿童和老人对高温更为敏感，普及防暑知

识有助于保护这些易受伤害群体的健康。

03

中暑的成因

高温环境剧烈运动脱水状态穿着不当

长时间暴露在高温环境下，人在炎热天气中进行剧烈运动，水分和电解质的丧失，如未及穿着厚重或不透气的衣物会阻

体无法有效散热，导致体温调身体产热增加，若散热不足，时补充，会降低身体的散热能碍汗液蒸发，影响体温调节，

节失衡，引发中暑。容易导致中暑。力，增加中暑风险。从而增加中暑的可能性。

防暑措施概述

合理安排工作时间穿着适当衣物补充水分和电解质使用防晒用品

避免高温时段户外作业，合穿着透气、浅色的衣物，有定期补充水分和电解质饮料，涂抹防晒霜、佩戴宽边帽和

理调整工作计划，减少中暑助于身体散热，降低中暑的预防因出汗过多导致的脱水太阳镜，减少紫外线对皮肤

风险。可能性。和电解质失衡。和眼睛的伤害。

第二章

个人防暑方法

饮食调整建议

010203

增加含水量高的食物摄入避免高热量食物适量饮用淡盐水或运动饮料

夏季应多吃西瓜、黄瓜等含水减少油腻和高热量食物的摄入，在炎热天气下进行户外活动时，

量高的食物，帮助身体补充流如炸鸡、汉堡等，这些食物会适量饮用淡盐水或含电解质的

失的水分，有效防暑降温。增加身体的热量负担，不利于