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儿童心理健康自测题集及家长指导手册
一、情绪认知题（共5题，每题2分，总分10分）
1.单选题
当你感到非常生气时，通常会怎么做？
A.大声喊叫或摔东西
B.跑到安静的地方冷静一下
C.向父母或朋友倾诉
D.自己一个人闷在心里
答案：C（解析：健康情绪管理方式为倾诉，其余选项可能导致问题恶化或压抑情绪）
2.单选题
孩子在学校被同学嘲笑后，回家后会表现出以下哪种行为？
A.拒绝上学，情绪低落
B.反击嘲笑的同学，引发冲突
C.和父母分享遭遇，寻求安慰
D.通过画画或运动发泄情绪
答案：C（解析：积极寻求支持是关键，其他选项可能加剧心理负担）
3.单选题
孩子经常说“我不行”“我做不到”，这可能是哪种心理问题的表现？
A.过度敏感
B.自卑心理
C.贪玩懒惰
D.挫折适应能力差
答案：B（解析：长期自我否定是自卑的核心特征）
4.单选题
家长发现孩子最近总是独来独往，不愿参与集体活动，可能的原因是？
A.孩子进入青春期
B.孩子社交能力不足
C.孩子家庭环境压力
D.孩子天生内向
答案：B（解析：需排除其他因素，社交回避通常需干预）
5.单选题
孩子因考试失利哭泣，家长应该怎么做？
A.命令孩子“不许哭”
B.安慰孩子并分析原因
C.讽刺孩子“就这点本事”
D.让孩子自己冷静，不理不睬
答案：B（解析：共情与理性引导是关键）
二、行为观察题（共5题，每题3分，总分15分）
1.单选题
孩子是否经常出现以下行为？
A.睡眠规律，情绪稳定
B.情绪波动大，易怒或沮丧
C.对外界刺激反应过度
D.以上均无
答案：A（解析：行为异常需警惕，需持续观察）
2.单选题
孩子在陌生环境中是否表现出明显不适？
A.适应能力强，主动探索
B.紧张不安，依赖家长
C.拒绝参与任何新活动
D.表现出超常的冷静
答案：B（解析：适度的紧张是正常，但长期回避需关注）
3.单选题
孩子是否出现以下情况？
A.对学习有好奇心，主动提问
B.对多数活动失去兴趣
C.沉迷电子产品，拒绝现实互动
D.以上均无
答案：A（解析：兴趣缺失可能伴随心理问题）
4.单选题
孩子与人交往时是否表现出？
A.主动沟通，尊重他人
B.倾向独处，拒绝合作
C.人际关系紧张，易冲突
D.以上均无
答案：A（解析：社交障碍需重视）
5.单选题
孩子是否出现以下行为？
A.想象力丰富，但与现实结合
B.沉浸幻想，拒绝现实规则
C.对细节过度关注，影响效率
D.以上均无
答案：B（解析：需区分正常幻想与逃避现实）
三、家长互动题（共5题，每题4分，总分20分）
1.单选题
家长如何回应孩子的负面情绪？
A.“这点小事有什么好哭的”
B.“爸爸/妈妈理解你”
C.“别让外人看到你哭”
D.“再哭就别吃饭了”
答案：B（解析：共情是基础，需避免否定或惩罚）
2.单选题
当孩子犯错时，家长应？
A.当众批评，以儆效尤
B.私下沟通，明确后果
C.推卸责任，认为是环境问题
D.放任不管，等自己变好
答案：B（解析：教育需兼顾惩罚与引导）
3.单选题
家长如何应对孩子的不合理要求？
A.满足所有需求，避免冲突
B.冷静拒绝并说明原因
C.恫吓威胁，如“再哭就叫警察”
D.疲惫妥协，事后后悔
答案：B（解析：边界教育是关键）
4.单选题
家长与孩子沟通时应注意？
A.喂食式说教，单方面输出
B.耐心倾听，适当提问
C.打断孩子，急于指导
D.比较孩子与别人
答案：B（解析：双向沟通是核心）
5.单选题
家长如何处理孩子的社交问题？
A.帮孩子写社交日记
B.直接干预孩子的人际冲突
C.鼓励孩子主动交往，适度引导
D.认为社交能力随年龄增长自然好转
答案：C（解析：需平衡支持与放手）
四、心理健康知识题（共5题，每题3分，总分15分）
1.单选题
儿童常见的心理问题不包括？
A.焦虑症
B.肥胖症
C.睡眠障碍
D.强迫症
答案：B（解析：肥胖属于生理问题，其余为心理范畴）
2.单选题
孩子出现“选择性失忆”可能是？
A.精神分裂症的早期表现
B.压力过大的应激反应
C.记忆力天生较差
D.故意逃避责任
答案：B（解析：需排除器质性问题）
3.单选题
家长如何判断孩子是否需要心理咨询？
A.孩子成绩下降，需补习
B.孩子长期回避社交场合
C.孩子出现自伤行为
D.孩子偶尔情绪不稳定
答案：C（解析：严重行为需立即干预）
4.单选题
儿童心理健康的保护因素是？
A.过度严厉的家庭教育
B.和谐的亲子关系
C.过度保护，避免挫折
D.独立完成所有家务
答案：B（解析：支持
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