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2025年超星尔雅学习通《中医养生与传统文化》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.中医养生强调“天人合一”的理念，其中“天”主要指的是（）

A.自然环境

B.社会环境

C.人际关系

D.政治环境

答案：A

解析：中医养生中的“天人合一”强调人与自然的和谐统一，认为人的生理和病理变化与自然环境的变化密切相关。因此，“天”主要指的是自然环境，包括气候、季节、地理环境等。社会环境、人际关系和政治环境虽然也会影响人的健康，但不是中医养生“天人合一”理念中的主要关注点。

2.下列哪项不是中医养生的基本原则？（）

A.阴阳平衡

B.清洁丹田

C.情志调和

D.动静结合

答案：B

解析：中医养生的基本原则包括阴阳平衡、情志调和、动静结合、饮食有节、起居有常等。清洁丹田虽然是一种养生功法，但不是中医养生的基本原则之一。阴阳平衡是指维持人体内部阴阳两气的相互协调和平衡；情志调和是指调节人的情绪，保持心情舒畅；动静结合是指既要有适当的运动，也要有充足的休息。

3.中医认为“五志”指的是哪五种情绪？（）

A.喜、怒、忧、思、悲

B.喜、怒、忧、思、恐

C.喜、怒、悲、恐、惊

D.忧、思、悲、恐、惊

答案：B

解析：中医理论中，“五志”指的是五种基本情绪，即喜、怒、忧、思、恐。这些情绪与人体五脏相对应，喜对应心，怒对应肝，忧对应肺，思对应脾，恐对应肾。情志调和是中医养生的重要原则之一，指通过调节情绪来保持身心健康。

4.下列哪项食物在中医养生中属于“温性”食物？（）

A.西瓜

B.香蕉

C.荔枝

D.海带

答案：C

解析：在中医养生中，食物根据其性味分为寒、凉、温、热四类。荔枝在中医理论中属于温性食物，具有补气养血、生津止渴等功效。西瓜属于寒性食物，香蕉属于凉性食物，海带属于寒性食物。温性食物适合体质偏寒的人食用，可以温中散寒，改善体质。

5.中医养生中“子午流注”理论主要指的是（）

A.人体气血运行的规律

B.人体经络分布的规律

C.人体脏腑功能的规律

D.人体骨骼结构的规律

答案：A

解析：中医养生中的“子午流注”理论是指人体气血在一天24小时内的运行规律，根据阴阳五行的理论，将一天分为12个时辰，每个时辰对应一个脏腑和一条经络，气血在这些脏腑和经络中按一定规律运行。了解子午流注的规律，可以指导人们选择合适的时间进行养生保健，如按摩、针灸、运动等。

6.下列哪项不是中医养生中的“四季养生”原则？（）

A.春生发

B.夏长

C.秋收

D.冬藏

答案：B

解析：中医养生中的“四季养生”原则是根据春夏秋冬四季的自然变化，调整人的生活方式和养生方法，以适应季节的变化，保持身心健康。春生发，指春季应注重生发阳气，舒展筋骨；夏长，指夏季应注重养阳避暑，保持心静；秋收，指秋季应注重养阴润燥，收敛神气；冬藏，指冬季应注重藏精保暖，养精蓄锐。夏季应注重养阳避暑，保持心静，而不是“长”。

7.中医养生中“导引”主要指的是（）

A.饮食调养

B.运动锻炼

C.药物治疗

D.情志调节

答案：B

解析：中医养生中的“导引”是一种古老的养生方法，主要指的是通过运动锻炼来调和气血，疏通经络，强身健体。导引包括按摩、太极拳、气功等多种形式，通过特定的动作和呼吸，达到强身健体、延年益寿的目的。饮食调养、药物治疗和情志调节虽然也是中医养生的重要方法，但导引主要指的是运动锻炼。

8.中医认为人体内的“气”主要有哪三种功能？（）

A.推动作用、温煦作用、防御作用

B.推动作用、温煦作用、固摄作用

C.推动作用、防御作用、濡养作用

D.温煦作用、固摄作用、濡养作用

答案：B

解析：中医理论中，气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，具有多种功能。主要有三种功能：推动作用，指气具有推动人体生长发育、脏腑功能活动、血液运行、津液输布等作用；温煦作用，指气具有温煦人体，维持人体正常体温的作用；固摄作用，指气具有固摄人体精气血津液等物质，防止其无故流失的作用。濡养作用虽然也是气的一种功能，但不是主要的三种功能之一。

9.下列哪项不是中医养生中常用的“药食同源”原则的应用？（）

A.用生姜红糖水缓解感冒症状

B.用蜂蜜水润肠通便

C.用白酒泡制人参药酒

D.用菊花泡茶清肝明目

答案：C

解析：中医养生中的“药食同源”原则是指将药物和食物相结合，利用食物的药用价值和药物的食用价值，以达到养生保健的目的。用生姜红糖水缓解感冒症状、用蜂蜜水润肠通便、用菊花泡茶清肝明目都是药食同源原则的应用。用白酒泡制人参药酒虽然也利用了酒的药用价值和人参的食用价值，但在中医养生中，白酒属于温热性质，而人参也属于温补性质，两者