愤怒来了怎么办？八年级主题班会课件.pptx

愤怒来了怎么办？解锁情绪密码副标题：认识愤怒·学会调节·掌控情绪八年级情绪管理主题班会

目录热身活动：骆驼之死的启示愤怒的真相：认识情绪本质愤怒的危害：从生理到心理情绪ABC理论：改变认知，调节情绪调节愤怒的实用技巧（一）：即时冷静法调节愤怒的实用技巧（二）：?期调节法互动活动：情绪侦探社案例分析：校园冲突的启示小组讨论：我的愤怒管理计划情绪管理游戏：情绪收容所科学视?：?春期情绪的生物基础实践应用：一周情绪挑战总结与回顾教师寄语致谢?010203040506070809101112131415

热身活动：骆驼之死的启示骆驼之死漫画分享漫画内容：沙漠中的骆驼因被玻璃碎片硌脚而愤怒踢碎片，导致脚