情绪调节自我效能感对心理健康的影响.pptx

第一章情绪调节自我效能感与心理健康：引入与概述第二章情绪调节自我效能感的影响机制第三章情绪调节自我效能感的测量方法第四章情绪调节自我效能感对心理健康的影响：实证研究第五章情绪调节自我效能感的提升策略第六章结论与展望

01第一章情绪调节自我效能感与心理健康：引入与概述

情绪调节自我效能感的定义与重要性情绪调节自我效能感的定义情绪调节自我效能感的重要性情绪调节自我效能感与心理健康的关系情绪调节自我效能感（EmotionRegulationSelf-Efficacy,ERSE）是指个体对自己能够有效管理和调控自身情绪的信心和信念。这一概念由Gross（1998）提出，强调个体在情