常见疲劳原因与健康应对训练.pdfVIP

C部分能力提升训练

一.根据短文内容及首字母提示补全单词

为什么我们总是感到累，？首先，如果我们睡不好，就会感到累。

但我们常常太忙了。我们白天完不成工作，必须在晚上做。

晚上做这件事。我们睡得晚，起得早。因此我们无法睡好。大多数人需要八个

小时，有些人需要。如果我们每晚只睡五到六个小时，我们可能会感到累。

其次，当我们生病时，我们也会感到累。但我们不知道自己生病了。所以

如果你总是感到累，可能你的健康状况不太好。你去看医生。

第三，也许你不能吃某些食物，比如鸡蛋、坚果、肉类或巧克力。如果你

吃了某些食物后生病或感到疲倦，请不要再次吃它，以确认你是否好转。

最后，如果你周围的a10不干净，你会感到累。所以请经常打开窗户或出

去散步，这样你会感觉更好。

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

二.阅读理解

你曾经生病过吗？当你生病时，你一定很不开心，因为你的身体会发热，

全身都会疼痛。你不想工作或学习，只能卧床休息，感觉非常难受。

让我们生病？是细菌。

细菌无处不在。它们非常小，你用肉眼看不到它们，但你可以用显微镜看

到它们（显微镜）。

细菌总是在脏水中发现。当我们用显微镜观察脏水时，可以看到它们。所

以我们的父母会要求我们不要喝脏水。

我们还可以在空气和灰尘中找到细菌。如果你割伤了手指，并且地板上的

一些灰尘进入了伤口，一些细菌也会进入

SectionC能力提升训练

一.根据短文内容及首字母提示补全单词

Whyarewealwaystired,doyouknow?Firstly,ifwecan’tsleepw1,we

willbetired.Butweareoftentoobusy.Wecan’tfinishourworkinthedayandwem

2

doitatnight.Wegotobedl3andgetupearly.Sowec4sleepwell.

Mostpeoplen5eighthoursandsomemore.Ifwesleepforonlyfiveorsixhours

anight,wem6betired.

Secondly,whenweareill,wewillbet7,too.Butwedon’tknowweareill.

Soifyouarealwaystired,maybeyouarenotsoh8.You’dtergotoseea

doctor.

Thirdly,maybeyoucan’teatsomekindsoffoodlikeeggs,nuts,meatorchocolate.

Ifyouareillandtiredaftereatingsomefood,pleased9eatitagaintoseeifyou

arewell.

Atlast,ifthea10aroundyouisn’tniceandclean,youwillfeeltired.So

pleaseopenyourwindowoftenorgooutforawalkandyouwillfeelter.

1.2.