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老年护理保健类试题及答案.doc

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    老年护理保健类试题及答案

    一、单项选择题（每题5分，共3题）

    1.老年人睡眠环境的温度宜保持在

    A.18-20℃

    B.20-22℃

    C.22-24℃

    D.24-26℃

    答案：C。解析：老年人身体机能下降，对温度变化较为敏感，22-24℃的环境温度能让老年人感觉较为舒适，有利于睡眠。温度过高或过低都可能影响老年人的睡眠质量。举一反三：不同年龄段人群对睡眠环境温度要求不同，儿童睡眠环境温度可稍高些，在24-26℃；青壮年适宜温度在20-22℃。

    2.下列哪种食物富含钙，适合老年人食用

    A.菠菜

    B.牛奶

    C.香蕉

    D.苹果

    答案：B

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