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学校“润心”行动活动方案
一、活动目的
随着社会竞争的加剧和学习压力的增加，中小学生的心理健康问题日益突出。焦虑、抑郁、情绪波动等问题逐渐影响学生学习和生活。为此，学校采取积极措施，通过多样化的心理健康教育活动，帮助学生建立健康的心理机制，提升心理韧性。学校通过一系列活动，帮助中小学生增强自我认知、情绪管理和压力应对能力，培养积极健康的心理状态，促进身心全面发展。
二、活动意义
1.提升情绪管理能力：通过活动，学生学会识别和表达情绪，掌握情绪调节的方法，减少负面情绪的影响。
2.增强责任感与耐心：通过种植小盆栽等活动，培养学生的责任感和耐心，帮助他们学会坚持和等待。
3.缓
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