高频精选：考研体育招考试题及答案.docVIP

高频精选：考研体育招考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑主要的供能系统是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪酸氧化系统

2.人体最主要的呼吸肌是？

A.胸大肌

B.肋间外肌

C.膈肌

D.腹肌

3.运动技能形成的自动化阶段，教师在教学过程中还应？

A.不断检查动作质量

B.对重点环节教学

C.为下一个动作做示范

D.不再强调动作细节

4.决定跑速的主要因素是？

A.身高和腿长

B.步长和步频

C.肌肉力量

D.爆发力

5.篮球比赛中，进攻方发动快攻的首要条件是？

A.良好的体力

B.强烈的快攻意识

C.熟练的技术

D.队员之间的默契

6.跳远的腾起角一般为？

A.18°-24°

B.24°-30°

C.30°-36°

D.36°-42°

7.马拉松跑的能量供应主要是？

A.磷酸原供能

B.糖酵解供能

C.有氧氧化供能

D.脂肪酸供能

8.运动性疲劳时，下列哪一项指标会下降？

A.血红蛋白

B.血尿素

C.血乳酸

D.最大摄氧量

9.武术中的抱拳礼，左手抱右手寓意为？

A.谦虚

B.团结

C.友好

D.勇猛

10.运动训练中，负荷增加的主要途径是？

A.增加练习时间

B.增加练习强度

C.增加练习密度

D.增加练习次数

答案：1.A2.C3.D4.B5.B6.A7.C8.D9.A10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于无氧运动的有？

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.瑜伽

2.体育锻炼对心血管系统的影响有？

A.使心肌增厚

B.增加心腔容量

C.提高心率

D.增强心血管调节能力

3.下列属于体育教学方法的有？

A.讲解法

B.示范法

C.分解练习法

D.游戏竞赛法

4.影响投掷远度的因素有？

A.出手速度

B.出手角度

C.出手高度

D.空气阻力

5.足球比赛中，下列属于个人进攻战术的有？

A.传球

B.射门

C.跑位

D.运球突破

6.下列属于身体素质的有？

A.力量素质

B.速度素质

C.耐力素质

D.灵敏素质

7.运动损伤的预防原则包括？

A.加强安全教育

B.做好准备活动

C.合理安排运动负荷

D.加强易伤部位训练

8.下列属于篮球防守战术的有？

A.人盯人防守

B.区域联防

C.全场紧逼防守

D.夹击防守

9.太极拳的特点有？

A.动作缓慢柔和

B.连贯圆活

C.身型中正

D.刚柔相济

10.运动训练计划的基本内容包括？

A.训练目标

B.训练内容

C.训练方法

D.训练负荷

答案：1.AB2.ABD3.ABCD4.ABCD5.BCD6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，对身体的锻炼效果越好。（）

2.柔韧性训练可以提高关节的灵活性。（）

3.运动技能的形成过程分为泛化、分化、巩固和自动化四个阶段。（）

4.有氧运动能有效提高肌肉力量。（）

5.体育教学中，教师应根据学生个体差异制定教学计划。（）

6.跳远助跑的主要目的是获得垂直速度。（）

7.运动损伤后应立即热敷以减轻疼痛。（）

8.篮球比赛中，3分线外投篮命中得3分。（）

9.力量训练可以增加肌肉的横截面积。（）

10.运动后应立即大量饮水以补充水分。（）

答案：1.×2.√3.√4.×5.√6.×7.×8.√9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述短跑途中跑的技术要点。

答：途中跑时，后蹬积极有力，摆动腿前摆高抬，支撑腿缓冲适度，两臂协调摆动，保持身体平衡，加快步频，加大步长，提高跑速。

2.简述篮球传球的基本方法。

答：有双手胸前传球、单手肩上传球、单手体侧传球、双手头上传球等。双手胸前传球是最常用的，动作简单，准确性高。

3.简述运动损伤的急救原则。

答：包括止血、包扎、固定、搬运等。先止血防休克，再正确包扎伤口，对骨折等进行固定，然后安全搬运伤员。

4.简述发展耐力素质的训练方法。

答：有持续训练法，如长时间慢跑；间歇训练法，如快跑与慢跑交替；重复训练法，多次重复一定距离跑等，还有高原训练等特殊方法。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高学生在体育课堂上的积极性？

答：采用多样化教学方法，如游戏竞赛等。设置有趣目标，及时给予鼓励评