常见心理疾病自测题及解答指南.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

常见心理疾病自测题及解答指南

一、焦虑障碍自测题（共5题，每题2分，满分10分）

1.单选题：近期是否经常感到莫名紧张不安，即使在没有明显压力的情况下也会持续担忧？

A.经常有

B.偶尔有

C.很少有

D.从未有过

2.单选题：是否经常因为担忧而难以入睡，或半夜突然惊醒并无法再次入睡？

A.经常发生

B.偶尔发生

C.很少发生

D.从未发生

3.单选题：是否在日常生活中对某些情况（如社交、出行）过度回避，因为害怕出糗或失控？

A.经常回避

B.偶尔回避

C.很少回避

D.从不回避

4.单选题：是否经常感到心悸、出汗、颤抖或口干等身体不适，且这些症状在担忧时加剧？

A.经常出现

B.偶尔出现

C.很少出现

D.从未出现

5.单选题：是否因为持续的担忧而影响工作或学习效率，甚至出现逃避行为？

A.严重影响

B.轻微影响

C.几乎无影响

D.完全无影响

二、抑郁障碍自测题（共5题，每题2分，满分10分）

1.单选题：近两周是否经常感到情绪低落、悲伤或空虚，且这种情绪持续存在？

A.持续存在

B.偶尔出现

C.很少出现

D.从未出现

2.单选题：是否对以前喜欢的活动失去兴趣，甚至感到做任何事情都提不起劲？

A.完全失去兴趣

B.兴趣明显减退

C.兴趣轻微减退

D.兴趣未受影响

3.单选题：是否经常感到疲劳或精力不足，即使休息后也无法缓解？

A.持续疲劳

B.偶尔疲劳

C.很少疲劳

D.从不疲劳

4.单选题：是否经常自我评价过低，甚至认为自己是负担或失败者？

A.经常如此

B.偶尔如此

C.很少如此

D.从未如此

5.单选题：是否出现睡眠障碍（如失眠或嗜睡），或食欲显著改变（如暴食或厌食）？

A.明显改变

B.轻微改变

C.几乎无改变

D.完全无改变

三、强迫障碍自测题（共5题，每题2分，满分10分）

1.单选题：是否经常反复进行某些行为（如洗手、检查门窗），且明知不合理但仍无法控制？

A.每天发生

B.每周发生

C.每月发生

D.偶尔发生

2.单选题：是否因为内心的强迫观念（如恐惧污染、害怕犯错）而感到极度焦虑？

A.严重焦虑

B.轻微焦虑

C.无明显焦虑

D.完全无焦虑

3.单选题：是否经常花费大量时间进行强迫行为（如反复检查、计数），导致生活效率下降？

A.花费数小时

B.花费数分钟

C.几乎不花费时间

D.从不花费时间

4.单选题：是否尝试过回避触发强迫观念的情况（如避免接触脏物、拒绝做特定任务）？

A.经常回避

B.偶尔回避

C.很少回避

D.从不回避

5.单选题：是否因为强迫症状而感到痛苦，甚至影响人际关系或工作？

A.严重影响

B.轻微影响

C.几乎无影响

D.完全无影响

四、惊恐障碍自测题（共5题，每题2分，满分10分）

1.单选题：是否突然感到强烈的恐惧或濒死感，且发作时间短暂（数分钟至数小时）？

A.经常发作

B.偶尔发作

C.很少发作

D.从未发作

2.单选题：是否在惊恐发作时伴随心悸、胸闷、出汗、颤抖或呼吸急促等症状？

A.持续出现

B.偶尔出现

C.很少出现

D.从未出现

3.单选题：是否因为害怕再次发作而回避某些场所（如电梯、拥挤场所）？

A.经常回避

B.偶尔回避

C.很少回避

D.从不回避

4.单选题：是否在惊恐发作后感到持续担忧，害怕下一次发作会影响健康或生活？

A.持续担忧

B.偶尔担忧

C.很少担忧

D.从不担忧

5.单选题：是否因为惊恐症状而出现回避行为，甚至影响正常社交或工作？

A.严重影响

B.轻微影响

C.几乎无影响

D.完全无影响

五、创伤后应激障碍自测题（共5题，每题2分，满分10分）

1.单选题：是否经常反复回忆起过去的创伤事件（如事故、暴力），且无法控制？

A.持续回忆

B.偶尔回忆

C.很少回忆

D.从不回忆

2.单选题：是否在听到或看到与创伤相关的刺激时，出现强烈的生理反应（如心悸、颤抖）？

A.严重反应

B.轻微反应

C.无明显反应

D.完全无反应

3.单选题：是否对过去喜欢的活动失去兴趣，或感到麻木、疏离？

A.完全失去兴趣

B.兴趣明显减退

C.兴趣轻微减退

D.兴趣未受影响

4.单选题：是否因为创伤经历而出现睡眠障碍（如噩梦、失眠），且持续数月？

A.持续存在

B.偶尔存在

C.很少存在

D.从不存在

5.单选题：是否因为创伤症状而影响人际关系（如难以信任他人），或出现愤怒、易怒？

A.严重影响

B.轻微影响

C.几乎无影响

D.完全无影响

答案及解析

一、焦虑障碍自测题答案

1