孩子手机成瘾戒除法.pptx

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2025-12-09 发布于广东
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孩子手机成瘾戒除法;目录;01;影响视力健康;多巴胺分泌失衡;;02;设定使用时间规则;;逐步减少接触频率;03;;;;04;发展兴趣爱好;;提供黏土、拼布或木工工具进行立体创作，完成作品可用于装饰房间或赠送亲友，通过实物产出获得比虚拟道具更持久的满足感。;05;;;;06;;通过实时监测β/θ脑电波比例，训练孩子保持专注状态。研究表明每周2次训练可显著改善手机成瘾者的冲动控制能力。;医学干预手段;感谢观看