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恐惧症状自评应激恐惧症测试详解与应对策略

第一部分：单选题（共10题，每题2分，总计20分）

1.症状持续时间对恐惧症诊断的主要影响是什么？

A.症状持续超过6个月可确诊

B.症状出现频率越高诊断越明确

C.症状强度决定是否需要治疗

D.症状是否伴随躯体反应更关键

2.以下哪种情况最符合广泛性焦虑障碍（GAD）的临床特征？

A.对特定物体（如蜘蛛）的强烈恐惧

B.持续6个月以上的过度担忧，涉及工作、健康、社交等多个领域

C.在封闭空间中感到恐慌发作

D.对社交场合的回避行为

3.创伤后应激障碍（PTSD）的核心症状不包括：

A.避免与创伤相关的记忆或场景

B.对类似事件的过度警觉

C.情绪麻木，失去兴趣

D.对所有人群产生极端不信任

4.以下哪种应对策略对恐惧症认知行为疗法（CBT）最有效？

A.依赖药物缓解症状

B.通过暴露疗法逐步接触恐惧源

C.长期回避触发情境

D.与朋友倾诉缓解压力

5.焦虑障碍患者常出现的生理反应不包括：

A.心率加速

B.出汗

C.肌肉紧张

D.味觉增强

6.社交恐惧症的核心恐惧对象是：

A.自然灾害（如地震）

B.公众演讲或社交互动

C.血液或注射

D.高处环境

7.儿童恐惧症的表现形式与成人有何区别？

A.儿童更倾向于躯体症状（如腹痛）

B.成人更易通过语言表达恐惧

C.儿童症状更持久（通常超过6个月）

D.儿童回避行为更隐蔽

8.恐惧症与强迫症（OCD）的主要区别在于：

A.恐惧症无强迫行为

B.强迫症症状更易控制

C.恐惧症触发源更多样

D.强迫症常伴随抑郁

9.哪种饮食方式可能加剧焦虑症状？

A.高糖低纤维饮食

B.均衡摄入复合碳水

C.适量咖啡因摄入

D.摄入富含Omega-3的食物

10.恐惧症患者的回避行为长期可能导致：

A.症状减轻

B.社交能力下降

C.治疗效果增强

D.躯体功能改善

第二部分：多选题（共8题，每题3分，总计24分）

11.广泛性焦虑障碍的常见认知扭曲包括：

A.灾难化思维

B.非黑即白思维

C.选择性关注负面信息

D.过度概括化

12.PTSD的“闯入性症状”可能表现为：

A.突发噩梦

B.现实场景闪回

C.周围环境触发恐惧记忆

D.对声音敏感

13.恐惧症患者的回避策略可能包括：

A.避免乘坐电梯

B.减少社交活动

C.使用药物替代行为

D.主动学习应对技巧

14.以下哪些因素可能诱发恐惧症？

A.创伤经历（如车祸）

B.遗传倾向

C.环境压力（如职场竞争）

D.药物依赖

15.CBT治疗恐惧症的常用技术包括：

A.暴露与反应阻止

B.认知重构

C.放松训练

D.家庭支持

16.恐惧症患者的生理反应可能影响哪些系统？

A.神经系统

B.内分泌系统

C.免疫系统

D.消化系统

17.社交恐惧症患者的心理防御机制可能包括：

A.自我贬低

B.愤怒爆发

C.压抑情绪

D.幽默化解

18.儿童恐惧症的家庭干预措施有：

A.建立稳定作息

B.鼓励逐步面对恐惧

C.过度保护回避问题

D.转移注意力分散症状

第三部分：判断题（共12题，每题2分，总计24分）

19.恐惧症与恐慌障碍是同一概念。（×）

20.所有恐惧症患者都会出现躯体症状。（×）

21.长期摄入酒精可缓解焦虑症状。（×）

22.暴露疗法需要患者主动选择恐惧源。（√）

23.恐惧症可通过自我暗示治愈。（×）

24.社交恐惧症患者可能伴随抑郁症状。（√）

25.儿童恐惧症通常无需专业干预。（×）

26.药物治疗恐惧症需长期依赖。（×）

27.恐惧症患者的回避行为是合理选择。（×）

28.CBT治疗需患者高度配合。（√）

29.恐惧症可由单一事件引发。（√）

30.女性更易患社交恐惧症。（×）

31.恐惧症患者的记忆能力会受损。（×）

第四部分：简答题（共4题，每题8分，总计32分）

32.简述恐惧症的三种主要类型及其典型特征。

（要求：分类型作答，需包含症状表现）

33.如何区分正常焦虑与恐惧症？

（要求：列举至少3个关键区别点）

34.家庭成员如何帮助恐惧症患者应对症状？

（要求：需包含行为和语言建议）

35.列举三种恐惧症的自我调节方法并简述原理。

（要求：需包含心理和生理方法）

第五部分：论述题（1题，20分）

36.结合实际案例或行业特点，分析恐惧症在特定职业群体（如教师、医护人员）中的表现及应对策略。

（要求：需结合职业压力、症状特征及干预方案）

答案与解析

第一部分：单选题答案与解析

1.A

解析：恐惧症的诊断标准之一是症状持续至少6个月，