老年骨质疏松食补.pptxVIP

老年骨质疏松食补;;老年骨质疏松食补;现状分析：被忽视的”隐形骨折”危机;现状分析：被忽视的”隐形骨折”危机;问题识别：老年食补的三大常见误区;问题识别：老年食补的三大常见误区;“喝骨头汤补钙”的迷思;;;科学评估：量身定制的营养”体检表”;;膳食摄入评估;身体指标评估;;方案制定：构建”骨骼营养补给线”;;核心营养素：钙的”精准补给”;核心营养素：钙的”精准补给”;;;?控钠：钠摄入每增加1g（约2.5g盐），尿钙排出增加26mg。建议每天盐摄入5g，避免咸菜、酱菜、加工肉制品（如火腿、香肠）。;实施指导：让食补方案”落地生根”;实施指导：让食补方案”落地生根”;;;?建立”饮食记忆”：在厨