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腰椎护理考试题及答案

一、单项选择题（每题5分，共3题）

1.以下哪种运动方式对腰椎健康相对有益？

A.长时间弯腰搬重物

B.久坐打麻将

C.游泳

D.快速奔跑

答案：C。解析：长时间弯腰搬重物会增加腰椎的压力，容易损伤腰椎；久坐打麻将使腰椎长时间处于一个姿势，缺乏活动，不利于腰椎健康；快速奔跑对腰椎的冲击力较大。而游泳时身体在水中处于水平状态，腰椎所受压力较小，同时还能锻炼腰背肌肉，对腰椎健康有益。

2.腰椎间盘突出症患者初次发作时，首选的治疗方法是？

A.手术治疗

B.绝对卧床休息

C.推拿按摩

D.牵引治疗

答案：B。解析：对于初次发作的腰椎间盘突出症患者，绝对卧床休息是首选的治疗方法。这样可以使腰椎间盘承受的压力减小，有利于突出物的回纳和炎症的消退。手术治疗一般是在保守治疗无效等情况下才考虑；推拿按摩如果操作不当可能会加重病情；牵引治疗也可用于治疗，但不是初次发作的首选。

3.腰椎骨折患者在卧床期间，为预防压疮，一般需要多久翻身一次？

A.1-2小时

B.3-4小时

C.5-6小时

D.7-8小时

答案：A。解析：腰椎骨折患者卧床期间，为了预防压疮，应每1-2小时翻身一次。因为长时间保持同一姿势，身体局部组织持续受压，血液循环不畅，容易导致压疮的发生。定时翻身可以减轻局部压力，改善血液循环。

二、多项选择题（每题5分，共3题）

1.以下属于腰椎护理措施的有？

A.保持正确的坐姿和站姿

B.加强腰背肌锻炼

C.注意腰部保暖

D.避免腰部过度劳累

答案：ABCD。解析：保持正确的坐姿和站姿可以减少腰椎的压力，维持腰椎的正常生理曲度；加强腰背肌锻炼能够增强腰椎的稳定性；注意腰部保暖可以防止腰部肌肉痉挛，减少疼痛的发生；避免腰部过度劳累能降低腰椎损伤的风险，这些都是腰椎护理的重要措施。

2.腰椎间盘突出症的临床表现有？

A.腰痛

B.下肢放射痛

C.下肢麻木

D.大小便失禁

答案：ABCD。解析：腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，主要是由于突出的椎间盘刺激周围组织引起。下肢放射痛是因为突出的椎间盘压迫神经根，疼痛可沿臀部、大腿后侧、小腿外侧放射至足部。下肢麻木也是常见表现，同样与神经根受压有关。当突出的椎间盘严重压迫马尾神经时，可能会导致大小便失禁，但这种情况相对较少见。

3.对于腰椎术后患者的护理，正确的是？

A.密切观察生命体征

B.保持伤口清洁干燥

C.指导患者进行早期功能锻炼

D.给予心理支持

答案：ABCD。解析：密切观察生命体征可以及时发现患者术后可能出现的异常情况，如出血、感染等。保持伤口清洁干燥能预防伤口感染，促进伤口愈合。指导患者进行早期功能锻炼有助于恢复腰椎的功能，防止肌肉萎缩和关节僵硬。给予心理支持可以缓解患者术后的焦虑和恐惧情绪，增强患者康复的信心。

三、判断题（每题6分，共5题）

1.腰椎患者可以随意进行剧烈运动。（）

答案：错误。解析：腰椎患者的腰椎相对比较脆弱，剧烈运动可能会加重腰椎的损伤，应根据自身情况选择合适的运动方式和运动强度。

2.睡硬板床对腰椎健康一定有好处。（）

答案：错误。解析：睡硬板床并非越硬越好，过于坚硬的床不能适应人体脊柱的正常生理曲线，可能会导致腰部肌肉持续紧张，反而不利于腰椎健康。合适的床垫应该是软硬适中，能够支撑身体，使脊柱保持自然的生理曲度。

3.腰椎疼痛时，自行服用止痛药就可以，不需要就医。（）

答案：错误。解析：腰椎疼痛可能是由多种原因引起的，如腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎肿瘤等。自行服用止痛药可能会掩盖病情，延误治疗。当出现腰椎疼痛时，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

4.腰椎护理只需要关注腰部，不需要关注其他部位。（）

答案：错误。解析：人体是一个整体，腰椎的健康与身体其他部位也密切相关。例如，腿部肌肉力量不足可能会影响腰椎的稳定性；骨盆的位置异常也可能会导致腰椎受力不均。因此，腰椎护理不仅要关注腰部，还需要关注身体其他部位的健康。

5.腰椎疾病患者康复后就可以恢复原来的生活方式。（）

答案：错误。解析：腰椎疾病患者康复后，如果恢复原来不良的生活方式，如长时间弯腰、久坐、过度劳累等，很容易导致腰椎疾病复发。康复后应保持健康的生活方式，注意腰椎的保护和护理。

四、简答题（每题10分，共2题）

1.简述腰椎间盘突出症患者的日常护理要点。

答案：腰椎间盘突出症患者的日常护理要点包括以下几个方面。首先是休息与活动，急性发作期应绝对卧床休息，一般需卧硬板床3-4周，以减轻腰椎压力，促进突出物回纳。症状缓解后，可逐渐进行适度活动，但要避免腰部过度劳累和剧烈运动，如弯腰搬重物、长时间弯腰劳作等。其次是姿势