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2025年抑郁自测题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.如果你经常感到情绪低落，几乎每天持续两周以上，这可能是抑郁的哪种表现？

A.短暂的情绪波动

B.抑郁症的症状

C.压力反应

D.正常的悲伤

答案：B

2.抑郁症的主要特征之一是持续的失去兴趣或乐趣，这被称为：

A.焦虑

B.抑郁

C.疲劳

D.情绪波动

答案：B

3.如果你感到绝望，认为生活没有希望，这可能是抑郁症的：

A.偶尔的情绪低落

B.抑郁症的症状

C.正常的应激反应

D.短暂的情绪波动

答案：B

4.抑郁症可能导致睡眠问题，以下哪种情况最可能是抑郁症的症状？

A.入睡困难

B.早醒

C.睡眠过多

D.睡眠质量差

答案：B

5.如果你感到无法集中注意力，难以做决定，这可能是抑郁症的：

A.偶尔的注意力不集中

B.抑郁症的症状

C.正常的疲劳反应

D.短暂的情绪波动

答案：B

6.抑郁症可能导致食欲改变，以下哪种情况最可能是抑郁症的症状？

A.食欲增加

B.食欲减少

C.食欲正常

D.食欲时好时坏

答案：B

7.如果你感到疲惫，缺乏动力，几乎每天持续两周以上，这可能是抑郁症的：

A.偶尔的疲劳

B.抑郁症的症状

C.正常的应激反应

D.短暂的情绪波动

答案：B

8.抑郁症可能导致自我评价降低，以下哪种情况最可能是抑郁症的症状？

A.自我感觉良好

B.自我感觉一般

C.自我感觉差

D.自我感觉时好时坏

答案：C

9.如果你经常感到内疚或有罪恶感，这可能是抑郁症的：

A.偶尔的内疚感

B.抑郁症的症状

C.正常的情绪反应

D.短暂的情绪波动

答案：B

10.如果你感到思维迟缓或注意力难以集中，这可能是抑郁症的：

A.偶尔的思维迟缓

B.抑郁症的症状

C.正常的疲劳反应

D.短暂的情绪波动

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.抑郁症的症状包括哪些？

A.情绪低落

B.失去兴趣或乐趣

C.睡眠问题

D.食欲改变

E.疲惫无力

答案：A,B,C,D,E

2.抑郁症可能对哪些方面产生影响？

A.情绪

B.行为

C.认知

D.身体

E.社交

答案：A,B,C,D,E

3.抑郁症的诊断标准包括哪些？

A.情绪低落

B.失去兴趣或乐趣

C.睡眠问题

D.食欲改变

E.自我评价降低

答案：A,B,C,D,E

4.抑郁症的治疗方法包括哪些？

A.药物治疗

B.心理治疗

C.生活方式改变

D.社交支持

E.运动疗法

答案：A,B,C,D,E

5.抑郁症可能有哪些风险因素？

A.遗传因素

B.生理因素

C.心理因素

D.社会环境因素

E.生活事件

答案：A,B,C,D,E

6.抑郁症可能有哪些并发症？

A.焦虑症

B.睡眠障碍

C.食欲障碍

D.自杀风险

E.物质滥用

答案：A,B,C,D,E

7.抑郁症可能有哪些早期迹象？

A.情绪低落

B.失去兴趣或乐趣

C.睡眠问题

D.食欲改变

E.自我评价降低

答案：A,B,C,D,E

8.抑郁症可能有哪些治疗方法？

A.药物治疗

B.心理治疗

C.生活方式改变

D.社交支持

E.运动疗法

答案：A,B,C,D,E

9.抑郁症可能有哪些社会影响？

A.工作效率降低

B.学业问题

C.人际关系问题

D.社交隔离

E.法律问题

答案：A,B,C,D,E

10.抑郁症可能有哪些预防措施？

A.积极的心理健康教育

B.增强应对技巧

C.改善社交支持

D.健康的生活方式

E.定期体检

答案：A,B,C,D,E

三、判断题（每题2分，共10题）

1.抑郁症是一种常见的心理健康问题。

答案：正确

2.抑郁症只影响成年人。

答案：错误

3.抑郁症是一种可以治愈的疾病。

答案：正确

4.抑郁症的症状通常在数周内自行消失。

答案：错误

5.抑郁症的治疗通常需要综合方法。

答案：正确

6.抑郁症可能导致自杀风险增加。

答案：正确

7.抑郁症是一种个人软弱的表现。

答案：错误

8.抑郁症的症状在女性中比男性更常见。

答案：正确

9.抑郁症的治疗通常需要长期支持。

答案：正确

10.抑郁症是一种可以预防的疾病。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述抑郁症的常见症状。

答案：抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣或乐趣、睡眠问题（如失眠或嗜睡）、食欲改变（如食欲增加或减少）、疲惫无力、注意力难以集中、自我评价降低、内疚或有罪恶感、思维迟缓、自杀想法等。

2.简述抑郁症的治疗方法。

答案：抑郁症的治疗方法包括