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功能性训练提升青少年男子单排轮滑球运动员
专项体能的实验研究
摘要
单排轮滑球属于技能主导类的同场竞技类项目,需要运动员具备优异的技能
水平和良好的体能基础,而良好的体能是运动员在比赛中充分发挥出技能水平的
重要保证。近年来,我国的体能训练发展迅速,各个项目都开始重视技战术训练
之外的体能训练,而功能性训练成为体能训练中的热点研究。目前功能性训练已
经应用于多个项目,而功能性训练在单排轮滑球方面的相关研究较少。那么如何
有效的将功能性训练融入到
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