《健康上网 远离网络游戏》安全教育主题班会课件.pptxVIP

防青少年沉迷游戏班会

目录content

打游戏的好处

增强团队协作默契

团队游戏要求玩家之间密切配合，共同完成目标。在战斗中，玩家要听从指挥，按照预定战术行动，及时为队友提供援助。通过不断磨合和沟通，团队成员之间会逐渐形成默契，提高协作效率。

团队协作能力是现代社会不可或缺的素质。在学习小组中，成员需要分工合作完成项目；在工作中，团队项目需要各部门协同努力。游戏中的团队协作经历让玩家学会倾听他人意见，发挥自身优势，与他人共同进步，培养良好的团队精神和协作能力。

培养竞争意识

游戏中的竞技元素能激发玩家的竞争意识。无论是与其他玩家对战，还是挑战游戏中的高难度关卡，玩家都渴望取得胜利，证明自己的实力。在竞争过程中，玩家会努力提升自己的技能水平，分析对手的优缺点，制定针对性的策略，以在竞争中占据优势。

竞争意识能促使个人不断进取，追求卓越。在学习中，竞争可以激发学生的学习动力，促使他们努力学习，提高成绩。游戏中的竞争环境为玩家提供了锻炼竞争意识的平台，让他们学会在竞争中保持积极心态，勇于挑战自我。

提高反应速度

许多动作类游戏节奏紧凑，要求玩家在短时间内做出快速反应。敌人突然出现、技能释放时机把握等，都需要玩家具备敏捷的反应能力。玩家需要在瞬间判断局势，做出正确的操作，否则就可能错失战机或遭受失败。

反应速度在现实生活中也非常重要。在驾驶车辆时，快速反应能避免交通事故；在体育比赛中，敏捷的反应能帮助运动员抓住机会得分。游戏对反应速度的训练让玩家在面对突发情况时能够迅速做出反应，提高应对危险和挑战的能力。

促进社交互动

网络游戏打破了地域限制，让玩家能够与来自不同地区的人交流互动。玩家可以在游戏中结交新朋友，加入游戏社群，参与各种线上活动。通过与他人的交流合作，玩家能够扩大社交圈子，结识志同道合的人，分享游戏心得和生活趣事。

社交能力对个人的心理健康和人际关系发展至关重要。良好的社交能力能帮助我们建立良好的人际关系，获得情感支持和归属感。游戏为玩家提供了一个轻松愉快的社交平台，让他们在娱乐中锻炼社交技巧，提高沟通能力，丰富社交生活。

打游戏的坏处

扰乱生物钟节律

人体有着精密的生物钟系统，它调控着睡眠、觉醒、激素分泌等众多生理过程。打游戏时，大脑处于高度兴奋状态，这种兴奋感会抑制褪黑素的正常分泌。褪黑素是调节睡眠的关键激素，其分泌减少会直接导致入睡困难。

即便勉强入睡，由于大脑仍处于游戏带来的兴奋余波中，睡眠质量也会大打折扣，多梦、易醒等情况频发。而睡眠不足又会进一步影响第二天生物钟的正常运转，形成恶性循环。长期打乱生物钟，身体各器官得不到充分休息和正常调节，会引发内分泌失调、免疫力下降等一系列健康问题，影响整体的身体机能和日常状态。

引发视力严重下降

打游戏时，眼睛需要长时间紧盯屏幕，屏幕发出的蓝光会对眼睛造成直接伤害。眼睛的睫状肌为了看清屏幕上的内容，会持续处于紧张收缩状态，得不到放松。

时间一长，睫状肌的调节能力就会下降，导致眼睛看远处物体时模糊不清，出现近视。屏幕的闪烁和高亮度对比，会使眼睛频繁调整焦距，加重眼睛疲劳。长期如此，不仅近视度数会不断加深，还可能引发干眼症、青光眼等眼部疾病，严重影响视力健康，给日常生活带来极大不便。

干扰正常学习思维

打游戏时，大脑主要处于一种追求刺激和即时反馈的思维模式中。这种模式与学习所需的深度思考、逻辑推理和专注力截然不同。当从游戏状态切换到学习状态时，大脑很难迅速调整过来。

在学习过程中，注意力难以集中，容易被外界干扰，思维变得跳跃，无法深入理解和掌握知识。而且，游戏中的一些简单规则和快速决策方式，会让人在学习复杂的知识和问题时，缺乏耐心和细致的分析能力，影响学习效果和学习成绩的提升。

阻碍社交技能提升

沉迷于打游戏的人，会将大量时间花费在虚拟世界中，与现实中的人交流互动的机会大大减少。在虚拟社交中，交流方式相对单一，主要依靠文字或语音，缺乏面对面交流时的表情、肢体语言等非语言信息的传递。

长期处于这种虚拟社交环境中，会导致在现实社交中，不善于观察他人的反应，难以准确理解他人的意图，表达自己的想法时也会显得生硬和不自然。缺乏真实的社交体验和实践，社交技能得不到锻炼和提升，在面对现实社交场合时会感到紧张和不适，影响人际关系的发展。

沉迷游戏的原因

游戏角色外观个性化强​

游戏为角色提供了大量外观装饰，包括服装、发型、饰品等，每种装饰都有不同的风格，玩家可以根据自己的喜好自由搭配，打造独特的角色形象。​

个性化的外观能让玩家在游戏中展现自己的审美和个性，与众不同的形象会受到其他玩家的关注和赞美。这种对独特外观的追求会让人不断收集装饰物品，花时间去搭配出更满意的造型。​

角色外观的变化是可见的成果，每次更换新的装饰都会带来新鲜感，这种视觉上的满足会让人愿意投入时间去获取更多装饰，让自己的角色