《健康上网 远离网络游戏》安全教育主题班会课件.pptxVIP

不沉迷网络游戏

目录content

打游戏的好处

促进社交互动

网络游戏为玩家提供了广阔的社交平台，玩家可以结识来自不同地区的朋友，与他们交流游戏心得、分享生活趣事。在游戏中，玩家通过语音、文字等方式沟通协作，建立友谊和社交圈子。这种社交互动丰富了玩家的社交生活，满足了人际交往需求。

社交能力是个人适应社会的重要能力。良好的社交能力有助于建立和谐人际关系，获得更多支持和帮助。游戏社交为玩家提供了一个轻松愉快的交流环境，降低了社交门槛，让玩家更容易结交志同道合的朋友。

孝亲尊师善待人

孝亲尊师善待人：孝敬父母，尊敬师长，热爱集体，助人为乐，虚心接受批评，学会与他人合作共处。

诚实守信有担当：保持言行一致，做到诚实守信，不说谎不作弊，借东西及时归还，知错就改，勇于承担责任。

自强自律健身心：坚持锻炼身体，保持乐观开朗的心态，远离烟酒等不良嗜好，文明绿色上网。

珍爱生命保安全：遵守交通规则，红灯停绿灯行，防范溺水事故，不玩火，掌握自护自救技能，远离毒品。

强化逻辑推理能力

在众多策略类游戏里，玩家面临复杂局势，需梳理各种因素间的逻辑关系。从资源获取与消耗的平衡，到角色技能搭配产生的连锁反应，每一步决策都要依据严谨逻辑。玩家要分析不同选择可能引发的后续结果，通过不断尝试和总结，逐渐掌握事物发展的内在逻辑规律。

游戏中的逻辑训练为玩家提供了实践场景，让他们在轻松氛围中提升这种能力，进而更好地应对现实中的各种问题，提高思维严谨性。

提升情绪管理能力

游戏过程中，玩家会经历各种情绪波动。胜利时兴奋喜悦，失败时沮丧懊恼，面对强大对手时紧张焦虑。为了在游戏中取得更好成绩，玩家需要学会控制这些情绪。在紧张局势下保持冷静，不被愤怒冲昏头脑而做出错误决策；在失败后迅速调整心态，分析原因重新出发。

情绪管理能力对个人成长至关重要。在生活中，良好的情绪管理有助于维护人际关系，避免因情绪失控引发冲突。在工作学习中，稳定的情绪能让人保持专注，提高效率。

打游戏的坏处

干扰正常生物钟节律

=打游戏往往容易让人忘记时间，尤其是晚上玩游戏时，很容易熬夜。人体的生物钟是有规律的，熬夜会打乱生物钟的正常节律。

生物钟紊乱会影响身体各个器官的正常功能，导致内分泌失调、免疫力下降等问题。内分泌失调可能会引发月经不调、痤疮等健康问题；免疫力下降则会使身体更容易受到病菌的侵袭，患上感冒、感染等疾病。而且，熬夜后第二天会感到疲倦、乏力，影响学习和工作的效率。

增加网络成瘾倾向

游戏具有强烈的吸引力和成瘾性，其设计往往包含各种奖励机制和激励机制，能够刺激玩家的大脑分泌多巴胺等神经递质，带来愉悦感和满足感。

这种愉悦感和满足感会让玩家不断地追求游戏中的刺激和奖励，逐渐形成对游戏的依赖。

随着依赖程度的加深，玩家会难以控制自己玩游戏的欲望，即使知道玩游戏会带来很多负面影响，也无法自拔，从而增加网络成瘾的风险。网络成瘾会严重影响个人的身心健康和生活质量。

影响语言逻辑表达

游戏中的交流通常比较简短和碎片化，玩家为了快速表达自己的想法，往往使用简单的语句和词汇。这种交流方式不利于语言逻辑能力的培养。

在现实生活中，准确、清晰地表达自己的观点和想法需要良好的语言逻辑能力。长期在游戏中进行碎片化交流，会使人在表达时缺乏条理，逻辑混乱，难以将复杂的问题阐述清楚。这不仅会影响与他人的有效沟通，还会影响个人的学习和工作表现。

阻碍深度思考习惯形成

游戏中的问题通常是直观的、表面的，解决方式也相对简单直接。玩家在游戏中不需要进行深入的思考和分析，就能快速找到解决问题的方法。

而深度思考是培养思维能力、提高解决问题能力的重要途径。长期沉迷于游戏，会让人习惯于浅层次的思考，缺乏对问题的深入探究和分析能力。

在学习和研究中，深度思考能够帮助我们更好地理解知识、发现规律，缺乏深度思考习惯会影响个人的学术水平和创新能力。

沉迷游戏的原因

孝亲尊师善待人

孝亲尊师善待人：孝敬父母，尊敬师长，热爱集体，助人为乐，虚心接受批评，学会与他人合作共处。

诚实守信有担当：保持言行一致，做到诚实守信，不说谎不作弊，借东西及时归还，知错就改，勇于承担责任。

自强自律健身心：坚持锻炼身体，保持乐观开朗的心态，远离烟酒等不良嗜好，文明绿色上网。

珍爱生命保安全：遵守交通规则，红灯停绿灯行，防范溺水事故，不玩火，掌握自护自救技能，远离毒品。

孝亲尊师善待人

孝亲尊师善待人：孝敬父母，尊敬师长，热爱集体，助人为乐，虚心接受批评，学会与他人合作共处。

诚实守信有担当：保持言行一致，做到诚实守信，不说谎不作弊，借东西及时归还，知错就改，勇于承担责任。

自强自律健身心：坚持锻炼身体，保持乐观开朗的心态，远离烟酒等不良嗜好，文明绿色上网。

珍爱生命保安全：遵守交通规则，红灯停绿灯行，防范溺水事故，不玩火，掌握自护自救技能，远离毒品。

孝亲