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轮滑运动：开启50-60岁中老年人身体机能焕新密码

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1中老年人健康问题现状

随着全球人口老龄化进程的加速，中老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。据世界卫生组织（WHO）的数据显示，截至2020年，全球60岁及以上人口已达10亿，预计到2050年，这一数字将增长至21亿。在我国，根据第七次全国人口普查结果，60岁及以上人口为26402万人，占18.70%，人口老龄化程度已高于世界平均水平（60岁及以上人口占比65%）。

中老年人由于身体机能的自然衰退，往往面临着诸多健康问题。在生理机能方面，心肺功能下降是较为突出