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家庭教育心理安全依恋测试

一、单选题（每题3分，共20题）

说明：请根据您的实际情况选择最符合的选项。

1.当孩子哭闹时，您通常会如何回应？

A.立即安抚，满足孩子的所有要求

B.冷静询问原因，引导孩子自己解决

C.忽视或责骂，认为孩子是无理取闹

D.保持距离，让孩子自己冷静

2.您认为家庭中最重要的是什么？

A.孩子的学习成绩和才艺培养

B.与孩子建立亲密的情感连接

C.维持家庭秩序和规则

D.让孩子独立自主，少管闲事

3.孩子犯错时，您通常会怎么做？

A.直接批评，强调后果

B.沟通理解，帮助分析原因

C.忽略或淡化，避免冲突

D.用惩罚或威胁来制止行为

4.您是否经常和孩子一起进行户外活动或游戏？

A.经常，每周至少3次

B.偶尔，只有孩子要求时

C.很少，除非有特殊安排

D.从不，认为孩子应该以学习为主

5.当孩子表达负面情绪（如愤怒、悲伤）时，您会如何处理？

A.鼓励孩子表达，并给予支持

B.告诉孩子不要哭，要坚强

C.忽视或转移注意力，避免麻烦

D.认为孩子情绪化是不对的，进行批评

6.您是否允许孩子有自己的空间和隐私？

A.完全尊重，不随意进入孩子的房间

B.有选择地尊重，但会定期检查

C.很少尊重，认为孩子需要严格监管

D.完全不尊重，认为隐私不重要

7.孩子取得进步时，您通常会怎么做？

A.大力表扬，给予物质奖励

B.平静肯定，强调努力和过程

C.不太关注，认为成绩是自然结果

D.与其他孩子比较，增加压力

8.您是否经常倾听孩子的想法和感受？

A.经常，每天都会主动交流

B.偶尔，只有在孩子主动分享时

C.很少，除非孩子情绪激动

D.从不，认为孩子不懂事

9.当家庭出现矛盾时，孩子是否感到不安？

A.从不，家庭氛围一直很和谐

B.有时，但孩子会很快调整过来

C.经常，孩子会表现出焦虑或恐惧

D.总是，孩子会明显受影响

10.您是否允许孩子参与家庭决策？

A.经常，让孩子发表意见

B.偶尔，只在重要事项上听取孩子意见

C.很少，认为孩子没有决策能力

D.从不，一切由家长决定

11.孩子是否经常向您寻求帮助或支持？

A.经常，孩子会主动依赖您

B.偶尔，只有在遇到困难时

C.很少，孩子会自己解决

D.从不，孩子从不向您求助

12.您是否关注孩子的心理健康？

A.经常，会观察孩子的情绪变化

B.偶尔，只有在孩子表现异常时

C.很少，认为心理健康是自然而然的事

D.从不，认为这是医生的事

13.当孩子与同伴发生冲突时，您会如何处理？

A.帮助孩子分析问题，鼓励自己解决

B.直接替孩子出头，向对方施压

C.忽略冲突，认为孩子会自己和解

D.批评孩子，认为这是孩子的问题

14.您是否信任孩子？

A.完全信任，相信孩子的能力

B.部分信任，但会适当监督

C.很少信任，认为孩子容易犯错

D.从不信任，认为孩子不可靠

15.孩子是否感到家庭是安全的港湾？

A.总是，孩子会主动分享心事

B.经常，大部分时间感到安心

C.偶尔，只有在特定情况下

D.很少，孩子会尽量避免家庭话题

16.您是否经常用批评或贬低来教育孩子？

A.从不，只会鼓励和引导

B.很少，只有在必要时会批评

C.偶尔，偶尔会使用负面语言

D.经常，认为批评能让孩子进步

17.孩子是否经常主动与您交流？

A.经常，孩子会分享日常琐事

B.偶尔，只有在孩子感兴趣时

C.很少，孩子会避免与您对话

D.从不，孩子从不主动交流

18.您是否允许孩子犯错并从中学习？

A.完全允许，认为错误是成长的一部分

B.部分允许，但会设定界限

C.很少允许，认为犯错是不对的

D.从不允许，会立刻纠正孩子的行为

19.孩子是否感到被尊重和理解？

A.总是，孩子会感受到家的温暖

B.经常，大部分时间感到被重视

C.偶尔，只有在特定情况下

D.很少，孩子会感到不被理解

20.您是否关注孩子的情绪需求？

A.经常，会主动关心孩子的心理状态

B.偶尔，只有在孩子表现异常时

C.很少，认为情绪需求是小事

D.从不，认为情绪需求不重要

二、多选题（每题4分，共10题）

说明：请根据您的实际情况选择所有符合的选项。

1.您认为以下哪些行为有助于建立孩子的安全依恋？（多选）

A.经常拥抱或亲吻孩子

B.及时回应孩子的需求

C.用严厉的规则限制孩子

D.与孩子一起玩耍和互动

E.让孩子独立完成所有任务

2.家庭中哪些因素可能影响孩子的心理安全感？（多选）

A.父母的情绪稳定

B.过度的批评或指责

C.充足的陪伴和关注

D.长期的家庭冲突

E.