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高频精选：上体考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学中，可兴奋组织不包括以下哪种？

A.神经

B.肌肉

C.腺体

D.骨骼

2.人体运动时的主要能源物质是？

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖

D.维生素

3.正常成人安静时的心率约为？

A.40-60次/分

B.60-100次/分

C.100-120次/分

D.120-140次/分

4.肌肉收缩时，长度不变的收缩形式是？

A.等长收缩

B.等张收缩

C.离心收缩

D.超等长收缩

5.人体最大的淋巴器官是？

A.脾脏

B.肝脏

C.胸腺

D.淋巴结

6.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于？

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.无变化

7.短跑运动员的快肌纤维百分比相对较高，其优势在于？

A.耐力好

B.速度快

C.力量大

D.灵活性高

8.人体运动时，体温升高的主要原因是？

A.产热增加

B.散热减少

C.代谢紊乱

D.激素分泌异常

9.心血管系统中，弹性贮器血管主要指？

A.大动脉

B.中动脉

C.小动脉

D.微动脉

10.长期耐力训练可使运动员的心脏出现？

A.心肌增厚

B.心肌变薄

C.心腔扩大

D.心腔缩小

答案：1.D2.C3.B4.A5.A6.A7.B8.A9.A10.C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于人体基本组织的有？

A.上皮组织

B.结缔组织

C.肌肉组织

D.神经组织

2.影响能量代谢的主要因素有？

A.肌肉活动

B.精神活动

C.食物的特殊动力效应

D.环境温度

3.呼吸过程包括以下哪些环节？

A.外呼吸

B.气体运输

C.内呼吸

D.肺通气

4.与运动技能形成相关的生理机制有？

A.条件反射建立

B.运动动力定型形成

C.中枢神经系统功能改善

D.本体感觉机能提高

5.以下属于无氧运动的是？

A.短跑

B.举重

C.马拉松

D.游泳（长距离）

6.肌肉收缩的基本形式有？

A.等长收缩

B.等张收缩

C.离心收缩

D.超等长收缩

7.心血管系统的功能有？

A.运输

B.调节

C.防御

D.代谢

8.影响肌肉力量的因素包括？

A.肌肉生理横断面积

B.肌纤维类型

C.神经系统调节能力

D.肌肉初长度

9.运动中，提高机体有氧耐力的训练方法有？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.高原训练法

D.重复训练法

10.运动性疲劳产生的机制包括？

A.能源物质耗竭

B.代谢产物堆积

C.内环境稳定性失调

D.中枢神经系统功能下降

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.AB6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.人体的内环境是指细胞内液。（）

2.糖的有氧氧化是人体在无氧或氧供应不足时的主要供能方式。（）

3.人体的呼吸频率与心率呈正相关。（）

4.肌肉收缩时，张力增加长度缩短的收缩形式是等张收缩。（）

5.神经系统是机体的主导调节系统。（）

6.运动技能越复杂，分化抑制越明显。（）

7.长期运动训练可使运动员的心率储备增加。（）

8.血液中红细胞数量越多，运输氧气的能力越强。（）

9.无氧耐力主要取决于机体糖无氧酵解供能的能力。（）

10.运动性疲劳是运动训练的必然结果，对提高运动能力没有好处。（）

答案：1.×2.×3.×4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动对心血管系统的影响。

运动可使心脏重量增加，心肌增厚；心腔扩大，每搏输出量增加；心率储备增加，提高心血管系统机能。

2.简述肌肉力量训练的原则。

包括超负荷原则、专门性原则、安排练习原则、合理训练间隔原则等，以有效提升肌肉力量。

3.简述有氧耐力的生理基础。

有氧耐力取决于心肺功能、血液运输氧的能力、肌组织利用氧的能力等多方面因素。

4.简述运动技能形成的阶段。

分为泛化阶段、分化阶段、巩固阶段和自动化阶段，各阶段特点不同。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高运动员的速度素质？

可通过发展磷酸原系统供能能力、提高肌肉力量与弹性、改善神经调节能力等方法来提高速度素质。

2.谈谈运动训练对呼吸系统的影响。

运动训练可使呼吸肌力量增强，肺通气量和肺活量增加，呼吸频率和深度变化更适应运动需求。

3.怎样在运动中预防肌肉拉伤？

做好充分热身，合理安排运动强度和动作，掌握正