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信息不对称导致的Z世代青年不安情绪分析

前言

Z世代青年往往在使用社交媒体时缺乏有效的自我控制。他们容易沉迷于社交平台的互动与反馈，忽略了现实生活中的重要事务。社交媒体带来的即时gratification（即时满足）常常让他们对时间和精力的管理产生问题，久而久之，这种缺乏自控的行为模式可能对个人成长和生活质量产生负面影响。

过度依赖社交媒体的Z世代青年往往面临较大的情绪波动。由于社交平台中的反馈机制和信息多样性，他们的情绪容易受到他人评价和平台内容的影响。由于缺乏有效的情绪调节技巧，这些情绪波动往往难以控制，进而影响其心理稳定性和情感健康。

社

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