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我的小手小班健康演讲人：日期:

目录02卫生习惯培养01手部结构认知03日常护理指导04健康活动设计05家校协同教育06健康成效评估

01PART手部结构认知

基本构造与名称基本构造与名称指骨手腕骨掌骨关节指骨是手指的骨骼，共有14块，包括拇指的2块和其他手指的各3块。掌骨是手掌的骨骼，共5块，与指骨相连，形成手指的支撑结构。手腕骨由8块小骨组成，起到连接手掌和前臂的作用。手指的关节包括指间关节和掌指关节，可使手指灵活弯曲和伸展。

手部功能作用手部具有精细的操作功能，可以完成握、捏、抓、取等多种动作。精细操作感知功能协调运动沟通工具手部的感觉神经丰富，可以感知物体的形状、大小、温度等信息。手部动作需要与眼睛、大脑等器官协调配合，才能完成复杂的任务。手部动作是表达思想、交流情感的重要工具，如手势、写字等。

发育迅速幼儿期是手部发育的关键时期，手指的灵活性和协调性逐渐提高。探索欲望强幼儿喜欢用手触摸、探索周围的事物，以满足好奇心和求知欲。模仿能力强幼儿喜欢模仿大人的动作，通过模仿学习手部动作和技能。自我保护意识弱幼儿对手部危险的认识和自我保护能力较弱，家长需加强监管和教育。幼儿发育特点

02PART卫生习惯培养

正确洗手步骤认真揉搓双手至少20秒，包括手掌、手背、指缝、指尖、指甲边缘等易忽略部位。用流动水冲洗干净，确保无残留物。用干净毛巾或纸巾擦干双手，避免使用共用毛巾。用流动水打湿双手，取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹在手掌、手背、手指和指甲缝隙中。

选择适合儿童使用的指甲刀，避免使用过大或过小的工具。剪指甲时要保持一定的弧度，不要将指甲剪得过短，以免伤害甲床。在孩子熟睡或安静状态下进行，以免剪伤手指。剪完后要用指甲锉将指甲边缘磨平，避免孩子抓伤自己或他人。剪指甲注意事项

避免细菌传播行为教育孩子不要用手揉眼睛、抠鼻子或吃手，以减少细菌进入体内的机会。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘遮住口鼻，防止细菌传播。养成饭后漱口的好习惯，以清除口腔内的食物残渣和细菌。保持环境整洁，定期清洁玩具、家具等物品，减少细菌滋生。

03PART日常护理指导

为宝宝穿戴保暖的手套或袜子，保持室内温度适宜，避免手部暴露于寒冷空气中。保暖措施选用无刺激、滋润效果好的婴儿专用护手霜，避免手部皮肤干燥、皲裂。护肤品选择教会宝宝正确的洗手方法，避免手部感染病菌。洗手习惯冬季手部护理

简单伤口处理清洁伤口用流动水清洗伤口，去除污物和细菌。01消毒处理用碘酒或酒精消毒伤口，防止感染。02伤口包扎用无菌纱布或绷带包扎伤口，避免宝宝抓挠或二次伤害。03

皮肤问题预防保持皮肤清洁定期为宝宝洗澡，保持皮肤干燥、清洁。01注意宝宝衣物、毛巾等物品的柔软度，避免过度摩擦导致皮肤受损。02预防湿疹避免宝宝过度受热、出汗，避免接触刺激性物质，如洗涤剂、毛织品等。03避免过度摩擦

04PART健康活动设计

手指操游戏方案动物手指操包括手指按压、手指交叉、手指弯曲等基础动作，通过游戏形式进行训练。音乐手指操手指操基础动作通过模仿动物形态，锻炼手指灵活性和协调性，如模仿猴子爬树、小鸟飞翔等。选用欢快、节奏明快的音乐，配合手指动作进行表演，提高幼儿手指活动能力和音乐感受力。

清洁技能比赛设立洗手、洗脸、刷牙等多个清洁技能比赛项目，要求幼儿在规定时间内完成。比赛项目制定详细的评比标准，包括清洁速度、清洁质量等方面，确保比赛公平公正。评比标准设立奖项和奖品，对表现优秀的幼儿进行表彰和奖励，激发幼儿参与活动的积极性。奖励机制

选取与健康习惯相关的场景和角色，如“小小医生”、“卫生小卫士”等，让幼儿扮演不同角色进行表演。健康习惯角色扮演角色扮演内容引导幼儿了解不同角色的职责和行为规范，通过角色扮演的方式培养幼儿良好的健康习惯。角色扮演过程将角色扮演活动延伸到日常生活中，让幼儿在实际生活中巩固和强化所学的健康习惯。角色扮演延伸

05PART家校协同教育

家长沟通机制定期家长会每学期至少召开一次家长会，介绍学生在校的健康状况、学习进展和家校合作情况。01双向沟通建立家长与教师之间的日常沟通渠道，及时交流学生的健康状况和学习表现。02信息共享通过家校联系册、微信群等方式，及时向家长传递学生健康信息和教育理念。03

家庭实践任务生活习惯培养鼓励家长在家培养学生的良好生活习惯，如作息规律、饮食卫生等。01组织家庭活动，让学生参与健康技能的学习和实践，如急救技能、运动技能等。02家庭环境营造倡导家长为学生创造一个安全、卫生、舒适的家庭环境，促进学生身心健康发展。03健康技能训练

鼓励家长和教师共享健康教育教材和相关资源，提高教学效果。教材资源共享邀请健康教育专家或专业人士来校进行讲座或培训，为家长和学生提供专业的健康指导。专家资源利用组织家校共同参与的健康教育活动，如健康知识竞赛、健康讲座等，增强学生的健康意识