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日常护肤问答题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.皮肤的新陈代谢周期一般为（）

A.7天B.14天C.28天D.30天

2.以下哪种成分具有美白功效（）

A.透明质酸B.烟酰胺C.维生素ED.神经酰胺

3.干性皮肤适合使用哪种质地的护肤品（）

A.清爽型B.滋润型C.控油型D.磨砂型

4.防晒霜的防晒指数“SPF”主要防护的是（）

A.紫外线UVAB.紫外线UVBC.红外线D.蓝光

5.洁面产品的主要作用是（）

A.去除皮肤表面污垢和多余油脂B.美白肌肤C.紧致肌肤D.保湿肌肤

6.以下哪种肤质容易长痘痘（）

A.干性皮肤B.油性皮肤C.中性皮肤D.敏感性皮肤

7.眼霜应该涂抹在（）

A.上眼皮B.下眼皮C.眼周肌肤D.整个眼部

8.精华液一般在护肤的哪个步骤使用（）

A.第一步B.第二步C.第三步D.第四步

9.皮肤缺水会导致（）

A.皮肤油腻B.皮肤干燥紧绷C.皮肤发红D.皮肤长痘

10.以下哪种护肤品适合晚上使用（）

A.高保湿面霜B.美白精华C.去角质啫喱D.控油爽肤水

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于护肤的基础步骤有（）

A.洁面B.爽肤水C.乳液D.面霜

2.具有抗氧化作用的成分有（）

A.维生素CB.维生素EC.绿茶提取物D.阿魏酸

3.敏感性皮肤在选择护肤品时应注意（）

A.无酒精B.无香料C.温和配方D.高保湿

4.防晒的正确做法包括（）

A.出门前15-30分钟涂抹防晒霜B.每隔2-3小时补涂一次

C.阴天不需要涂防晒D.暴露部位都要涂抹

5.以下哪些是油性皮肤的特点（）

A.皮肤表面油脂分泌旺盛B.毛孔粗大C.容易长粉刺D.皮肤干燥

6.保湿护肤品中常见的保湿成分有（）

A.甘油B.透明质酸钠C.角鲨烷D.神经酰胺

7.正确的面部按摩手法可以（）

A.促进血液循环B.帮助护肤品吸收C.改善肌肤松弛D.减少皱纹

8.以下属于眼部护理误区的是（）

A.用面霜代替眼霜B.过度拉扯眼周肌肤

C.频繁使用眼膜D.不注意防晒

9.选择护肤品时需要考虑的因素有（）

A.肤质B.年龄C.季节D.个人需求

10.以下哪些行为不利于皮肤健康（）

A.经常熬夜B.过度清洁皮肤C.长时间暴晒D.多喝水

三、判断题（每题2分，共10题）

1.护肤步骤越多越好。（）

2.所有肤质都适合使用同一款洗面奶。（）

3.白天只需要涂抹防晒霜，不需要其他防晒措施。（）

4.爽肤水可以直接用手拍打在脸上。（）

5.油性皮肤不需要使用保湿产品。（）

6.精华液的营养成分比乳液高。（）

7.使用面膜后不需要清洗。（）

8.敏感性皮肤可以使用含酒精的护肤品。（）

9.眼部肌肤不需要特别护理。（）

10.随着年龄增长，皮肤的水分含量会逐渐减少。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述干性皮肤的护理要点。

2.如何正确选择适合自己的防晒霜？

3.说说洁面后使用爽肤水的作用。

4.简述日常护肤中保湿的重要性。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论不同季节如何调整护肤方法。

2.谈谈你对护肤中“成分党”的看法。

3.说说如何养成良好的护肤习惯。

4.讨论护肤品品牌众多，如何挑选可靠的品牌。

答案及解析

一、单项选择题答案及解析

1.答案：C

解析：皮肤的新陈代谢周期一般为28天，这是皮肤细胞更新换代的一个大致时间周期。

2.答案：B

解析：烟酰胺能够有效抑制黑色素生成，从而达到美白功效。透明质酸主要作用是保湿；维生素E有抗氧化等作用；神经酰胺主要是修复皮肤屏障。

3.答案：B

解析：干性皮肤缺乏水分和油脂，需要使用滋润型护肤品来补充肌肤所需营养。清爽型适合油性皮肤；控油型针对油性皮肤；磨砂型一般用于去角质，不适合干性皮肤。

4.答案：B

解析：“SPF”主要防护紫外线UVB，它能防止皮肤被晒红、晒伤等；“PA”主要防护紫外线UVA，防止皮肤光老化。

5.答案：A

解析：洁面产品的主要功能就是清洁皮肤表面的污垢和多余油脂，保持皮肤清洁。