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网络安全攻防实战培训大纲

一、培训目标

本培训旨在通过系统化的理论学习与高强度的实战演练相结合，使学员全面掌握网络安全攻防的核心技术与方法论。通过模拟真实网络环境下的攻防对抗，提升学员对网络安全威胁的识别、分析、防御与响应能力，培养其在复杂场景下的实战应变与问题解决能力，最终达到能够独立规划、实施和维护企业级网络安全防护体系的水平。

二、培训对象

1.企业信息安全从业人员、IT运维工程师、网络管理员；

2.对网络安全技术有浓厚兴趣，具备一定计算机网络与操作系统基础知识的技术人员；

3.希望转行进入网络安全领域，寻求职业发展的技术人士；

4.负责企业安全建设与管理的技术主管或安全负责人。

三、培训时长与形式

*建议时长：根据深度与广度需求，建议5-7天（可根据实际需求调整模块组合）。

*培训形式：理论授课+实战操作+案例分析+分组对抗+复盘讲解。强调“练中学，学中战”，实战操作占比不低于总时长的60%。

四、课程大纲

模块一：前置知识与安全基础（可选，根据学员基础调整深度）

1.网络基础回顾

*TCP/IP协议栈核心原理（IP、TCP、UDP、ICMP等）

*网络拓扑与流量分析基础

2.操作系统基础

*Windows/Linux常用命令行操作与权限管理

*进程、服务、注册表（Windows）/文件系统（Linux）基础

3.脚本编程入门

*Python在安全领域的应用简介

*常用安全工具脚本化思维培养

4.网络安全法律法规与职业道德

*关键法律法规解读与合规要求

*黑客行为的法律边界与职业操守

模块二：网络安全防御体系构建与实践

1.网络安全设备配置与管理

*防火墙技术原理与策略配置（包过滤、状态检测、应用层网关）

*入侵检测/防御系统（IDS/IPS）部署与规则优化

*VPN技术与远程安全接入

*实战：主流防火墙/IPS设备模拟配置与攻防测试

2.操作系统安全加固

*Windows系统安全策略、账户管理、补丁管理

*Linux系统权限控制、服务管理、日志审计

*安全基线与合规性检查

*实战：Windows/Linux系统加固实操与漏洞修复验证

3.应用安全基础防护

*Web应用常见漏洞原理与防御（OWASPTop10概览：注入、XSS、CSRF等）

*数据库安全配置与访问控制

*中间件（Web服务器、应用服务器）安全加固

*实战：Web应用防火墙（WAF）配置与常见Web漏洞防御演示

4.数据安全基础

*数据分类分级与敏感数据识别

*数据备份与恢复策略

*数据加密技术应用（传输加密、存储加密）

模块三：常见攻击技术与原理分析

1.信息收集与reconnaissance

*被动信息收集：公开渠道情报获取、WHOIS、DNS信息、社交媒体

*主动信息收集：端口扫描、服务探测、操作系统识别、网络拓扑测绘

*实战：利用开源工具进行目标信息全方位搜集

2.漏洞扫描与利用

*漏洞原理初探：缓冲区溢出、注入、权限提升等

*主流漏洞扫描工具使用与结果分析

*漏洞利用思路与EXP编写入门

*实战：对模拟目标进行漏洞扫描、验证与初步利用

3.Web应用渗透测试

*Web渗透测试流程与方法论

*SQL注入、XSS、CSRF、文件上传、命令执行等漏洞深度剖析与手动测试

*工具辅助Web渗透（代理工具、扫描器）

*实战：搭建Web靶场进行模拟渗透测试

4.社会工程学与物理安全

*社会工程学攻击原理与常见手法（钓鱼、pretexting、肩窥等）

*社会工程学防御策略

*物理安全与人员安全意识

模块四：攻防实战对抗与应急响应

1.模拟攻防环境搭建

*搭建接近真实的攻防演练环境（靶机、攻击机、防御设备）

*攻防平台与工具链介绍

2.红队攻击实战

*攻击链构建：从信息收集到权限维持

*内网渗透思路与技术（横向移动、权限提升、域渗透基础）

*实战：分组扮演红队，对指定目标进行模拟攻击

3.蓝队防御与应急响应

*安全监控与告警分析

*入侵检测与事件研判

*应急响应流程：发现、遏制、根除、恢复、总结

*实战：扮演蓝队，监控、分析攻击行为，进行应急处置与溯源

4.攻防对抗综合演练

*红队蓝队分组对抗，模拟真实网络攻防场景

*攻击方：尝试突破防线，获取目标信息/权限

*防守方：检测攻击，加固防御，进行应急响应与反制

*演练结束后复盘分析，攻防双方分享经验

模块