贵教版高中二年级体育上册期末试卷.docxVIP

贵教版高中二年级体育上册期末试卷

考试时间：90分钟满分：100分（理论部分60分，实践部分40分，实践部分另行考核）

班级：________姓名：________学号：________得分：________

一、选择题（本题共20小题，每小题1.5分，共30分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.下列属于有氧运动的是（）

A.100米短跑B.举重C.马拉松跑D.跳远

2.篮球运动中，下列属于进攻基础配合的是（）

A.联防B.传切配合C.人盯人防守D.补防

3.武术运动中，“弓步”的动作要求不包括（）

A.前腿屈膝半蹲B.后腿伸直C.脚尖内扣D.身体重心在两腿之间

4.下列关于运动中呼吸方法的说法，正确的是（）

A.短跑时应采用鼻吸鼻呼B.长跑时应采用口吸鼻呼C.力量训练时发力瞬间呼气D.跳跃时落地瞬间吸气

5.足球运动中，罚直接任意球时，防守方队员应距球至少（）

A.9.15米B.10米C.11米D.12米

6.下列不属于健康三要素的是（）

A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.财富充足

7.羽毛球运动中，发高远球时，球的飞行轨迹应是（）

A.平直快速B.弧线较高，落点靠近对方底线C.弧线较低，落点靠近网前D.左右旋转飞行

8.运动前进行热身运动的主要目的是（）

A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.降低心率D.减少能量消耗

9.下列属于田径运动中田赛项目的是（）

A.110米栏B.4×100米接力C.铅球D.马拉松

10.乒乓球运动中，下列属于旋转球的是（）

A.平击球B.上旋球C.推挡球D.快拨球

11.下列关于运动后恢复的说法，错误的是（）

A.运动后应立即停止活动静坐休息B.运动后应进行拉伸放松C.运动后应及时补充水分D.保证充足睡眠有助于恢复

12.排球运动中，“垫球”的正确手型是（）

A.单手握拳B.双手合十C.双手抱拳D.双手手指交叉相握，掌心相离

13.下列属于贵州省传统民族体育项目的是（）

A.珍珠球B.押加C.独竹漂D.木球

14.人体运动时，主要的供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

15.体操运动中，下列属于技巧项目的是（）

A.跳马B.单杠C.前滚翻D.双杠

16.下列关于运动损伤处理的说法，正确的是（）

A.扭伤后应立即热敷B.肌肉拉伤后应立即按摩C.擦伤后应先清洁伤口D.骨折后应立即搬运患者

17.网球运动中，发球时球应首先接触（）

A.发球方场地B.接发球方场地C.球网D.地面

18.下列不属于体育锻炼基本原则的是（）

A.循序渐进原则B.超负荷原则C.单一化原则D.个体化原则

19.游泳运动中，下列属于蛙泳腿部动作的是（）

A.打腿B.蹬夹腿C.摆腿D.踢腿

20.下列关于心理健康的说法，正确的是（）

A.心理健康就是没有心理压力B.体育锻炼有助于改善心理健康C.性格内向就是心理不健康D.心理健康与身体健康无关

二、简答题（本题共3小题，第21题8分，第22题10分，第23题12分，共30分）

21.简要说明篮球运动的基本规则（至少4点）及进攻端的核心技术（至少3项）。（8分）

22.结合贵教版教材内容，分析运动前热身、运动中科学运动、运动后恢复的具体方法，并阐述其重要性。（10分）

23.列举3项贵州省传统民族体育项目，分别说明每项项目的起源、运动特点及文化内涵。（12分）

三、案例分析题（本题共1小题，共40分，为实践考核关联题，结合理论知识分析）

24.某高二学生张某，平时喜欢篮球运动，但在一次班级比赛中，因未进行充分热身就参与高强度对抗，导致膝关节扭伤，赛后未及时进行正确处理，后续恢复缓慢，影响了正常运动。结合所学体育知识，回答下列问题：

（1）分析张某膝关节扭伤的主要原因，并说明热身运动对预防该类损伤的作用机制。（10分）

（2）若在运动现场发生膝关节扭伤，正确的紧急处理步骤是什么？请详细说明每个步骤的操作方法及原理。（15分）

（3）为帮助张某尽快恢复并回归篮球运动，结合运动恢复理论，制定一份为期2周的恢复计划（包括饮食、休息、康复训练等方面）。（15分）

参考答案及解析

一、选择题（每小题1.5分，共3