反酸烧心的饮食方案.pptx

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科学评估:找到属于你的”触发清单”问题识别:反酸烧心的”信号密码”现状分析:被忽视的”胃食管警报”反酸烧心的饮食方案实施指导:从”知道”到”做到”的落地技巧方案制定:从”对抗胃酸”到”友好共存”总结提升:长期管理的”心”与”行”效果监测:用数据见证改变

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现状分析:被忽视的”胃食管警报”PARTTWO

走在早晚高峰的地铁里,常能听到这样的对话:“昨晚吃了顿火锅,现在嗓子眼儿烧得慌”“最近加班总点炸鸡,半夜反酸醒好几次”。这些看似普通的抱怨

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