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防治高血压的营养食谱;;防治高血压的营养食谱;现状分析：高血压与饮食的紧密关联;现状分析：高血压与饮食的紧密关联;问题识别：高血压患者常见的饮食误区;问题识别：高血压患者常见的饮食误区;;科学评估：定制营养食谱的前提;科学评估：定制营养食谱的前提;;体格与生化指标：看身体的真实反应;;方案制定：分阶段的营养食谱设计;方案制定：分阶段的营养食谱设计;;;巩固优化期（3-8周）：平衡营养结构;;;实施指导：让食谱从纸上落到餐桌上;;;家庭共餐：一人控压，全家受益;;习惯养成：从”强制”到”自然”;效果监测：
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